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鶏もも肉のレシピ

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62件中1〜15件目を表示

鶏肉と野菜のコチジャン炒め、

鶏肉と野菜のコチジャン炒め、

メイン食材
  • 鶏もも肉
食材
  • ピーマン、
  • 茄子、
  • にんじん、
  • 穀物酢、
  • 三温糖、
  • 醤油、
  • 本みりん、
  • トウバンジャン、
  • 食塩
  • エネルギー
    84.08kcal
  • 食塩相当量
    0.86g
  • 調理時間
    15分以上30分未満
利用シーン
日常の献立
  • 作ってみた
    0
  • 食事記録
    0
  • コメント
    0
鶏もも肉のキムチとかいわれ和え(体に優しい健康レシピ)

鶏もも肉のキムチとかいわれ和え(体に優しい健康レシピ)

メイン食材
  • キムチ
食材
  • 鶏もも肉、
  • かいわれ大根、
  • マヨネーズ
  • エネルギー
    104.73kcal
  • 食塩相当量
    0.41g
  • 調理時間
    5分以上15分未満
利用シーン
ありません
  • 作ってみた
    0
  • 食事記録
    1
  • コメント
    0
飛鳥汁

飛鳥汁

メイン食材
  • 鶏もも肉
食材
  • にんじん、
  • じゃがいも、
  • 白菜、
  • 万能ねぎ、
  • かつおだし、
  • 牛乳、
  • 米みそ
  • エネルギー
    107.29kcal
  • 食塩相当量
    1.43g
  • 調理時間
    15分以上30分未満
利用シーン
日常の献立
  • 作ってみた
    0
  • 食事記録
    0
  • コメント
    0
レンコンと里芋と銀杏の煮物

レンコンと里芋と銀杏の煮物

メイン食材
  • れんこん
食材
  • にんじん、
  • 里芋、
  • 銀杏、
  • 本みりん、
  • 三温糖、
  • 醤油、
  • 食塩、
  • 穀物酢、
  • 顆粒風味調味料、
  • 鶏もも肉
  • エネルギー
    111.58kcal
  • 食塩相当量
    0.87g
  • 調理時間
    15分以上30分未満
利用シーン
日常の献立
  • 作ってみた
    0
  • 食事記録
    0
  • コメント
    0
鶏もも肉のみそだれ焼き

鶏もも肉のみそだれ焼き

メイン食材
  • 鶏もも肉
食材
  • 米みそ、
  • 料理酒、
  • 本みりん、
  • 三温糖、
  • ぶなしめじ、
  • 生ハム
  • エネルギー
    117.55kcal
  • 食塩相当量
    0.81g
  • 調理時間
    15分以上30分未満
利用シーン
日常の献立
  • 作ってみた
    0
  • 食事記録
    0
  • コメント
    0
お揚げと鶏肉の甘唐煮

お揚げと鶏肉の甘唐煮

メイン食材
  • 油揚げ
食材
  • 鶏もも肉、
  • にんじん、
  • さやいんげん、
  • 本みりん、
  • 三温糖、
  • 醤油、
  • 顆粒風味調味料
  • エネルギー
    127.25kcal
  • 食塩相当量
    0.7g
  • 調理時間
    15分以上30分未満
利用シーン
日常の献立
  • 作ってみた
    0
  • 食事記録
    0
  • コメント
    0
ねぎ入り唐揚げと素揚げレンコン

ねぎ入り唐揚げと素揚げレンコン

メイン食材
  • 鶏もも肉
食材
  • れんこん、
  • 卵、
  • 薄力粉、
  • 食塩、
  • 醤油、
  • オリーブ油
  • エネルギー
    138.16kcal
  • 食塩相当量
    0.29g
  • 調理時間
    30分以上1時間未満
利用シーン
日常の献立
  • 作ってみた
    0
  • 食事記録
    0
  • コメント
    0
パプリカと鶏肉

パプリカと鶏肉

メイン食材
  • 赤ピーマン
食材
  • オリーブ油、
  • 食塩、
  • コショウ、
  • 鶏もも肉、
  • 本みりん、
  • 醤油、
  • しその実
  • エネルギー
    143.59kcal
  • 食塩相当量
    0.48g
  • 調理時間
    15分以上30分未満
利用シーン
日常の献立
  • 作ってみた
    0
  • 食事記録
    0
  • コメント
    0
鶏肉・レンコン・しめじのマヨ醤油炒めは

鶏肉・レンコン・しめじのマヨ醤油炒めは

メイン食材
  • 鶏もも肉
食材
  • れんこん、
  • にんじん、
  • 菜の花、
  • サラダ油、
  • マヨネーズ、
  • 醤油、
  • トウバンジャン、
  • 食塩、
  • コショウ
  • エネルギー
    145.45kcal
  • 食塩相当量
    0.53g
  • 調理時間
    15分以上30分未満
利用シーン
日常の献立
  • 作ってみた
    0
  • 食事記録
    0
  • コメント
    0
ひっつみ

ひっつみ

メイン食材
  • 薄力粉
食材
  • 片栗粉、
  • ごぼう、
  • にんじん、
  • 里芋、
  • 大根、
  • なめこ、
  • 鶏もも肉、
  • 長ねぎ、
  • かつおと昆布だし、
  • 食塩、
  • 醤油、
  • 料理酒
  • エネルギー
    151.22kcal
  • 食塩相当量
    2.29g
  • 調理時間
    30分以上1時間未満
利用シーン
日常の献立
  • 作ってみた
    0
  • 食事記録
    0
  • コメント
    3
ゴボウときのこの豆乳スープ生姜風味

ゴボウときのこの豆乳スープ生姜風味

メイン食材
  • ごぼう
食材
  • にんじん、
  • 本しめじ、
  • 鶏もも肉、
  • オリーブ油、
  • 豆乳、
  • めんつゆ、
  • 並塩、
  • 万能ねぎ、
  • しょうが
  • エネルギー
    154.87kcal
  • 食塩相当量
    1.13g
  • 調理時間
    15分以上30分未満
利用シーン
日常の献立
  • 作ってみた
    0
  • 食事記録
    0
  • コメント
    0
鶏もも肉のコチジャン炒め

鶏もも肉のコチジャン炒め

メイン食材
  • 鶏もも肉
食材
  • 食塩、
  • コショウ、
  • サラダ油、
  • 本みりん、
  • 料理酒、
  • 醤油、
  • トウバンジャン
  • エネルギー
    183.37kcal
  • 食塩相当量
    0.85g
  • 調理時間
    5分以上15分未満
利用シーン
日常の献立
  • 作ってみた
    0
  • 食事記録
    0
  • コメント
    0
鶏肉の筍とふきの甘辛炒め

鶏肉の筍とふきの甘辛炒め

メイン食材
  • 鶏もも肉
食材
  • たけのこ、
  • にんじん、
  • ふき、
  • サラダ油、
  • 食塩、
  • コショウ、
  • 三温糖、
  • 本みりん、
  • 料理酒、
  • 醤油
  • エネルギー
    190.09kcal
  • 食塩相当量
    1.24g
  • 調理時間
    15分以上30分未満
利用シーン
日常の献立
  • 作ってみた
    0
  • 食事記録
    0
  • コメント
    0
鶏肉炒めのクレソンと糸唐辛子のせ

鶏肉炒めのクレソンと糸唐辛子のせ

メイン食材
  • 鶏もも肉
食材
  • 食塩、
  • コショウ、
  • サラダ油、
  • 本みりん、
  • 三温糖、
  • 醤油、
  • 料理酒、
  • クレソン、
  • とうがらし
  • エネルギー
    193.62kcal
  • 食塩相当量
    0.83g
  • 調理時間
    5分以上15分未満
利用シーン
日常の献立
  • 作ってみた
    0
  • 食事記録
    0
  • コメント
    0
鶏肉のカレー香味焼き キャベツそえ(体に優しい健康レシピ)

鶏肉のカレー香味焼き キャベツそえ(体に優しい健康レシピ)

メイン食材
  • 鶏もも肉
食材
  • 薄力粉、
  • カレー粉、
  • オリーブ油、
  • 食塩、
  • コショウ、
  • キャベツ
  • エネルギー
    202.38kcal
  • 食塩相当量
    0.15g
  • 調理時間
    15分以上30分未満
利用シーン
日常の献立
  • 作ってみた
    0
  • 食事記録
    0
  • コメント
    2

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新着レシピ

しめじと、コーンと、カイワレの和え物

しめじと、コーンと、カイワレの和え物

食材
  • ぶなしめじ
  • かいわれ大根(生)
  • とうもろこし
  • オリーブ油
  • 食塩
  • コショウ(白)
  • コンソメ(固形)
  • 片栗粉
エネルギー
116.43 kcal
サバの辛み焼きししとうとねぎそえ

サバの辛み焼きししとうとねぎそえ

食材
  • さば
  • しし唐辛子(生)
  • 長ねぎ(生)
  • ごま(いり)
  • 醤油(薄口)
  • 料理酒(醸造調味料)
  • ごま油
  • トウバンジャン
  • しょうが(おろしタイプ)
  • 大根(生 皮つき)
エネルギー
235.96 kcal
さわらの豆板醤ソースかけ

さわらの豆板醤ソースかけ

食材
  • さわら(可食部のみ)
  • 料理酒(醸造調味料)
  • にんじん(生 皮つき)
  • 長ねぎ(生)
  • 糸みつば(生)
  • しょうが(生)
  • オイスターソース
  • トウバンジャン
  • 醤油(薄口)
  • 米酢
  • ごま油
エネルギー
192.65 kcal
みつ葉のピーナッツバターとクルミ和え

みつ葉のピーナッツバターとクルミ和え

食材
  • 糸みつば(生)
  • ピーナッツバター
  • 醤油(薄口)
  • 食塩
エネルギー
55.54 kcal
ちくわの隠元巻き

ちくわの隠元巻き

食材
  • 焼き竹輪
  • さやいんげん(生)
  • 食塩
エネルギー
11.69 kcal