1. eachdish
  2. レシピ
  3. 白菜 のレシピ

白菜のレシピ

以上 まで
以上 まで
※1人分あたりに換算されます
以上 まで

さらに詳しく >> 栄養成分を指定して検索する

34件中1〜15件目を表示

白菜の即席漬け(ゆず入り)

白菜の即席漬け(ゆず入り)

メイン食材
  • 白菜
食材
  • ゆずの皮、
  • 食塩、
  • 醤油
  • エネルギー
    8.68kcal
  • 食塩相当量
    0.09g
  • 調理時間
    15分以上30分未満
利用シーン
日常の献立
  • 作ってみた
    0
  • 食事記録
    0
  • コメント
    0
白菜と桜えびのスープ

白菜と桜えびのスープ

メイン食材
  • 白菜
食材
  • 桜海老、
  • コンソメ、
  • 食塩、
  • コショウ
  • エネルギー
    10.78kcal
  • 食塩相当量
    0.57g
  • 調理時間
    5分以上15分未満
利用シーン
日常の献立
  • 作ってみた
    0
  • 食事記録
    0
  • コメント
    0
えびと白菜のすまし汁

えびと白菜のすまし汁

メイン食材
  • 車エビ
食材
  • 白菜、
  • 顆粒風味調味料、
  • 食塩、
  • コショウ
  • エネルギー
    12.17kcal
  • 食塩相当量
    0.51g
  • 調理時間
    5分以上15分未満
利用シーン
ありません
  • 作ってみた
    0
  • 食事記録
    0
  • コメント
    0
白菜の即席漬け

白菜の即席漬け

メイン食材
  • 白菜
食材
  • 食塩、
  • とうがらし
  • エネルギー
    12.44kcal
  • 食塩相当量
    0.07g
  • 調理時間
    5分未満
利用シーン
時短レシピ
  • 作ってみた
    0
  • 食事記録
    0
  • コメント
    0
白菜と桜えびの生姜スープ

白菜と桜えびの生姜スープ

メイン食材
  • 白菜
食材
  • 桜海老、
  • しょうが、
  • コンソメ、
  • 食塩、
  • コショウ
  • エネルギー
    12.66kcal
  • 食塩相当量
    0.48g
  • 調理時間
    5分以上15分未満
利用シーン
日常の献立
  • 作ってみた
    0
  • 食事記録
    0
  • コメント
    0
ごぼうと白菜のコンソメスープ

ごぼうと白菜のコンソメスープ

メイン食材
  • ごぼう
食材
  • にんじん、
  • 白菜、
  • コンソメ、
  • 食塩、
  • コショウ、
  • 大根の葉
  • エネルギー
    24.85kcal
  • 食塩相当量
    0.52g
  • 調理時間
    5分以上15分未満
利用シーン
日常の献立
  • 作ってみた
    0
  • 食事記録
    0
  • コメント
    0
はんぺんと桜えびの白菜スープ

はんぺんと桜えびの白菜スープ

メイン食材
  • 白菜
食材
  • にんじん、
  • はんぺん、
  • 桜海老、
  • 食塩、
  • コショウ、
  • コンソメ
  • エネルギー
    45.01kcal
  • 食塩相当量
    0.94g
  • 調理時間
    15分以上30分未満
利用シーン
日常の献立
  • 作ってみた
    0
  • 食事記録
    0
  • コメント
    0
白菜とベーコンスープ

白菜とベーコンスープ

メイン食材
  • 白菜
食材
  • ベーコン、
  • 桜海老、
  • 食塩、
  • コショウ、
  • コンソメ
  • エネルギー
    49.56kcal
  • 食塩相当量
    0.71g
  • 調理時間
    5分以上15分未満
利用シーン
日常の献立
  • 作ってみた
    0
  • 食事記録
    0
  • コメント
    0
白菜と桜えびの生姜スープ

白菜と桜えびの生姜スープ

メイン食材
  • 白菜
食材
  • 桜海老、
  • しょうが、
  • ベーコン、
  • 食塩、
  • コショウ、
  • コンソメ
  • エネルギー
    52.78kcal
  • 食塩相当量
    0.44g
  • 調理時間
    5分以上15分未満
利用シーン
日常の献立
  • 作ってみた
    0
  • 食事記録
    0
  • コメント
    0
大根のマヨ辛サラダ

大根のマヨ辛サラダ

メイン食材
  • 大根
食材
  • にんじん、
  • きゅうり、
  • 白菜、
  • かいわれ大根、
  • マヨネーズ、
  • からし、
  • 三温糖、
  • 米酢
  • エネルギー
    59.08kcal
  • 食塩相当量
    0.19g
  • 調理時間
    3時間以上
利用シーン
日常の献立
  • 作ってみた
    0
  • 食事記録
    0
  • コメント
    0
白菜の煮浸し

白菜の煮浸し

メイン食材
  • 白菜
食材
  • 焼き竹輪、
  • しょうが、
  • 中華だし、
  • 食塩、
  • コショウ、
  • 片栗粉、
  • サラダ油、
  • 桜海老
  • エネルギー
    62.21kcal
  • 食塩相当量
    0.58g
  • 調理時間
    5分以上15分未満
利用シーン
日常の献立
  • 作ってみた
    0
  • 食事記録
    0
  • コメント
    0
きのこと白菜の豚肉炒め

きのこと白菜の豚肉炒め

メイン食材
  • 豚肉かた
食材
  • ぶなしめじ、
  • エノキタケ、
  • 白菜、
  • バター、
  • 食塩、
  • コショウ
  • エネルギー
    62.43kcal
  • 食塩相当量
    0.1g
  • 調理時間
    5分以上15分未満
利用シーン
日常の献立
  • 作ってみた
    0
  • 食事記録
    0
  • コメント
    0
白菜のカレー味のカレー風

白菜のカレー味のカレー風

メイン食材
  • 白菜
食材
  • にんじん、
  • バター、
  • 食塩、
  • カレールウ
  • エネルギー
    65.16kcal
  • 食塩相当量
    0.63g
  • 調理時間
    15分以上30分未満
利用シーン
日常の献立
  • 作ってみた
    0
  • 食事記録
    0
  • コメント
    0
白菜とおかか和えサラダ風

白菜とおかか和えサラダ風

メイン食材
  • 白菜
食材
  • かつお節、
  • かつおだし、
  • 三温糖、
  • マヨネーズ、
  • ごま、
  • 食塩、
  • コショウ
  • エネルギー
    68.05kcal
  • 食塩相当量
    0.19g
  • 調理時間
    5分以上15分未満
利用シーン
日常の献立
  • 作ってみた
    0
  • 食事記録
    0
  • コメント
    0
油揚と白菜の煮ひたし

油揚と白菜の煮ひたし

メイン食材
  • 白菜
食材
  • 油揚げ、
  • かつおと昆布だし、
  • 料理酒、
  • 本みりん、
  • かつお節、
  • とうがらし
  • エネルギー
    69.96kcal
  • 食塩相当量
    0.07g
  • 調理時間
    5分以上15分未満
利用シーン
日常の献立
  • 作ってみた
    0
  • 食事記録
    0
  • コメント
    0

34件中1〜15件目を表示

新着レシピ

枝豆入りちらし寿司

枝豆入りちらし寿司

食材
  • 枝豆(生)
  • 生しいたけ
  • にんじん(生 皮つき)
  • ごはん(炊いた精白米)
  • 三温糖
  • 本みりん
  • 醤油(薄口)
  • 米酢
  • でんぶ
  • 味付けのり
エネルギー
214.92 kcal
ズッキーニのナムル

ズッキーニのナムル

食材
  • ズッキーニ(生)
  • にんじん(生 皮つき)
  • レモン
  • ごま油
  • にんにく(おろしタイプ)
  • ごま(いり)
  • 食塩
エネルギー
20.87 kcal
豆腐とピーマンのチーズ焼き

豆腐とピーマンのチーズ焼き

食材
  • 絹ごし豆腐
  • ピーマン(生)
  • プロセスチーズ
  • 醤油(薄口)
  • 長ねぎ(生)
エネルギー
80.7 kcal
小豆かぼちゃ

小豆かぼちゃ

食材
  • かぼちゃ(生)
  • 三温糖
  • 醤油(薄口)
  • 小豆(缶詰)
エネルギー
132.11 kcal
ゴーヤのきんぴら 

ゴーヤのきんぴら 

食材
  • ゴーヤ(生)
  • ごぼう(生)
  • にんじん(生 皮つき)
  • ごま油
  • 削り節(削り節)
  • 砂糖(上白糖)
  • 料理酒(醸造調味料)
  • 本みりん
  • 醤油(薄口)
エネルギー
81.82 kcal