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玉ねぎのレシピ

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370件中1〜15件目を表示

とまとときゅうりのさっぱりサラダ

とまとときゅうりのさっぱりサラダ

メイン食材
  • トマト
食材
  • きゅうり、
  • 玉ねぎ、
  • 乾燥わかめ、
  • 昆布だし、
  • 米酢、
  • 食塩、
  • 醤油、
  • 砂糖
  • エネルギー
    22.24kcal
  • 食塩相当量
    0.35g
  • 調理時間
    5分以上15分未満
利用シーン
日常の献立
  • 作ってみた
    0
  • 食事記録
    0
  • コメント
    0
生姜のスープ

生姜のスープ

メイン食材
  • しょうが
食材
  • 玉ねぎ、
  • コンソメ、
  • 醤油、
  • 食塩、
  • ごま油、
  • 長ねぎ
  • エネルギー
    22.46kcal
  • 食塩相当量
    0.52g
  • 調理時間
    5分以上15分未満
利用シーン
日常の献立
  • 作ってみた
    0
  • 食事記録
    0
  • コメント
    0
しめじと玉ねぎのコンソメスープ

しめじと玉ねぎのコンソメスープ

メイン食材
  • 玉ねぎ
食材
  • ぶなしめじ、
  • コンソメ、
  • 食塩、
  • コショウ
  • エネルギー
    24.3kcal
  • 食塩相当量
    1.01g
  • 調理時間
    5分以上15分未満
利用シーン
日常の献立
  • 作ってみた
    0
  • 食事記録
    0
  • コメント
    0
玉ねぎのピクルス

玉ねぎのピクルス

メイン食材
  • 玉ねぎ
食材
  • 穀物酢、
  • 三温糖、
  • 食塩、
  • 唐辛子
  • エネルギー
    31.72kcal
  • 食塩相当量
    1.78g
  • 調理時間
    5分以上15分未満
利用シーン
日常の献立
  • 作ってみた
    0
  • 食事記録
    0
  • コメント
    0
野菜のミルク煮

野菜のミルク煮

メイン食材
  • 大根
食材
  • にんじん、
  • 玉ねぎ、
  • 粉ミルク
  • エネルギー
    33.85kcal
  • 食塩相当量
    0.05g
  • 調理時間
    15分以上30分未満
利用シーン
日常の献立
  • 作ってみた
    1
  • 食事記録
    0
  • コメント
    2
とまとと新玉ねぎのきざみ昆布サラダ

とまとと新玉ねぎのきざみ昆布サラダ

メイン食材
  • トマト
食材
  • きゅうり、
  • 玉ねぎ、
  • がごめ昆布、
  • スイートコーン、
  • 和風ドレッシング、
  • 食塩
  • エネルギー
    34.65kcal
  • 食塩相当量
    1.01g
  • 調理時間
    5分以上15分未満
利用シーン
日常の献立
  • 作ってみた
    0
  • 食事記録
    0
  • コメント
    0
玉葱とチーズ焼きのステーキ

玉葱とチーズ焼きのステーキ

メイン食材
  • 玉ねぎ
食材
  • 食塩、
  • コショウ、
  • パルメザンチーズ、
  • サラダ油
  • エネルギー
    36.12kcal
  • 食塩相当量
    0.15g
  • 調理時間
    5分以上15分未満
利用シーン
日常の献立
  • 作ってみた
    0
  • 食事記録
    0
  • コメント
    0
車麩のオニオンスープ

車麩のオニオンスープ

メイン食材
  • 玉ねぎ
食材
  • 車ふ、
  • コンソメ、
  • 乾燥パセリ、
  • 食塩、
  • コショウ
  • エネルギー
    37.05kcal
  • 食塩相当量
    0.09g
  • 調理時間
    5分以上15分未満
利用シーン
日常の献立
  • 作ってみた
    0
  • 食事記録
    0
  • コメント
    0
玉ねぎのレンジ焼き

玉ねぎのレンジ焼き

メイン食材
  • 玉ねぎ
食材
  • かつお節、
  • 万能ねぎ、
  • 醤油
  • エネルギー
    38.02kcal
  • 食塩相当量
    0.96g
  • 調理時間
    5分以上15分未満
利用シーン
日常の献立
  • 作ってみた
    0
  • 食事記録
    0
  • コメント
    0
焼き茄子とツナ玉葱のサラダ

焼き茄子とツナ玉葱のサラダ

メイン食材
  • 茄子
食材
  • 玉ねぎ、
  • ツナ缶、
  • 米酢、
  • パセリ
  • エネルギー
    38.23kcal
  • 食塩相当量
    0.1g
  • 調理時間
    5分以上15分未満
利用シーン
日常の献立
  • 作ってみた
    0
  • 食事記録
    0
  • コメント
    0
「ゴーヤとツナのさっぱりサラダ」(体に優しい健康レシピ)

「ゴーヤとツナのさっぱりサラダ」(体に優しい健康レシピ)

メイン食材
  • ゴーヤ
食材
  • 玉ねぎ、
  • ツナ缶、
  • レモン、
  • 醤油、
  • 食塩、
  • コショウ、
  • スイートコーン
  • エネルギー
    42.07kcal
  • 食塩相当量
    0.93g
  • 調理時間
    15分以上30分未満
利用シーン
日常の献立
  • 作ってみた
    1
  • 食事記録
    0
  • コメント
    2
きざみ昆布のシャキシャキサラダ

きざみ昆布のシャキシャキサラダ

メイン食材
  • 刻み昆布
食材
  • 玉ねぎ、
  • きゅうり、
  • スイートコーン、
  • 和風ドレッシング、
  • マヨネーズ、
  • 精製塩
  • エネルギー
    43.88kcal
  • 食塩相当量
    1.53g
  • 調理時間
    5分以上15分未満
利用シーン
日常の献立
  • 作ってみた
    0
  • 食事記録
    0
  • コメント
    1
ソフリット

ソフリット

メイン食材
  • セロリ
食材
  • にんじん、
  • 玉ねぎ、
  • オリーブ油
  • エネルギー
    49.57kcal
  • 食塩相当量
    0.03g
  • 調理時間
    30分以上1時間未満
利用シーン
日常の献立
  • 作ってみた
    0
  • 食事記録
    0
  • コメント
    1
大根と柿の辛マヨサラダ

大根と柿の辛マヨサラダ

メイン食材
食材
  • きゅうり、
  • 大根、
  • 玉ねぎ、
  • マヨネーズ、
  • からし、
  • コショウ
  • エネルギー
    49.65kcal
  • 食塩相当量
    0.08g
  • 調理時間
    5分以上15分未満
利用シーン
日常の献立
  • 作ってみた
    0
  • 食事記録
    0
  • コメント
    0
新玉ねぎととまとのサラダ

新玉ねぎととまとのサラダ

メイン食材
  • 玉ねぎ
食材
  • トマト、
  • 米酢、
  • 三温糖、
  • 醤油、
  • かつお節
  • エネルギー
    51.66kcal
  • 食塩相当量
    0.48g
  • 調理時間
    1時間以上2時間未満
利用シーン
日常の献立
  • 作ってみた
    0
  • 食事記録
    0
  • コメント
    0

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新着レシピ

枝豆入りちらし寿司

枝豆入りちらし寿司

食材
  • 枝豆(生)
  • 生しいたけ
  • にんじん(生 皮つき)
  • ごはん(炊いた精白米)
  • 三温糖
  • 本みりん
  • 醤油(薄口)
  • 米酢
  • でんぶ
  • 味付けのり
エネルギー
214.92 kcal
ズッキーニのナムル

ズッキーニのナムル

食材
  • ズッキーニ(生)
  • にんじん(生 皮つき)
  • レモン
  • ごま油
  • にんにく(おろしタイプ)
  • ごま(いり)
  • 食塩
エネルギー
20.87 kcal
豆腐とピーマンのチーズ焼き

豆腐とピーマンのチーズ焼き

食材
  • 絹ごし豆腐
  • ピーマン(生)
  • プロセスチーズ
  • 醤油(薄口)
  • 長ねぎ(生)
エネルギー
80.7 kcal
小豆かぼちゃ

小豆かぼちゃ

食材
  • かぼちゃ(生)
  • 三温糖
  • 醤油(薄口)
  • 小豆(缶詰)
エネルギー
132.11 kcal
ゴーヤのきんぴら 

ゴーヤのきんぴら 

食材
  • ゴーヤ(生)
  • ごぼう(生)
  • にんじん(生 皮つき)
  • ごま油
  • 削り節(削り節)
  • 砂糖(上白糖)
  • 料理酒(醸造調味料)
  • 本みりん
  • 醤油(薄口)
エネルギー
81.82 kcal