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さつまいものレシピ

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36件中1〜15件目を表示

さつま芋と大豆のコロコロサラダ

さつま芋と大豆のコロコロサラダ

メイン食材
  • さつまいも
食材
  • にんじん、
  • さやいんげん、
  • 大豆の水煮缶詰、
  • マヨネーズ、
  • ヨーグルト、
  • 食塩
  • エネルギー
    69.17kcal
  • 食塩相当量
    0.27g
  • 調理時間
    15分以上30分未満
利用シーン
幼児食レシピ
  • 作ってみた
    0
  • 食事記録
    0
  • コメント
    0
さつま芋と塩昆布

さつま芋と塩昆布

メイン食材
  • さつまいも
食材
  • 塩昆布、
  • 三温糖、
  • 醤油、
  • 食塩、
  • 本みりん
  • エネルギー
    69.59kcal
  • 食塩相当量
    0.33g
  • 調理時間
    1時間以上2時間未満
利用シーン
日常の献立
  • 作ってみた
    0
  • 食事記録
    0
  • コメント
    0
さつま芋と切り昆布煮

さつま芋と切り昆布煮

メイン食材
  • さつまいも
食材
  • 刻み昆布、
  • 本みりん、
  • 醤油、
  • 食塩、
  • 昆布茶
  • エネルギー
    76.21kcal
  • 食塩相当量
    2.59g
  • 調理時間
    15分以上30分未満
利用シーン
日常の献立
  • 作ってみた
    0
  • 食事記録
    0
  • コメント
    0
さつま芋のレモン煮と塩昆布

さつま芋のレモン煮と塩昆布

メイン食材
  • さつまいも
食材
  • レモン、
  • 三温糖、
  • 醤油、
  • しその実
  • エネルギー
    78.88kcal
  • 食塩相当量
    0.01g
  • 調理時間
    5分以上15分未満
利用シーン
日常の献立
  • 作ってみた
    0
  • 食事記録
    0
  • コメント
    0
さつま芋と切り昆布の煮物

さつま芋と切り昆布の煮物

メイン食材
  • さつまいも
食材
  • 刻み昆布、
  • 三温糖、
  • 本みりん、
  • 醤油、
  • 食塩
  • エネルギー
    88.62kcal
  • 食塩相当量
    1.61g
  • 調理時間
    15分以上30分未満
利用シーン
日常の献立
  • 作ってみた
    0
  • 食事記録
    0
  • コメント
    0
さつま芋と昆布とちりめんじゃこ煮

さつま芋と昆布とちりめんじゃこ煮

メイン食材
  • さつまいも
食材
  • 利尻昆布、
  • しらす干し、
  • 三温糖、
  • 醤油、
  • 食塩、
  • 本みりん
  • エネルギー
    100.81kcal
  • 食塩相当量
    1.65g
  • 調理時間
    15分以上30分未満
利用シーン
日常の献立
  • 作ってみた
    0
  • 食事記録
    0
  • コメント
    0
さつま芋とリンゴの甘煮

さつま芋とリンゴの甘煮

メイン食材
  • さつまいも
食材
  • りんご、
  • 三温糖、
  • 醤油、
  • 食塩、
  • 本みりん
  • エネルギー
    102.41kcal
  • 食塩相当量
    0.79g
  • 調理時間
    15分以上30分未満
利用シーン
日常の献立
  • 作ってみた
    0
  • 食事記録
    0
  • コメント
    0
リンゴとさつま芋の甘煮

リンゴとさつま芋の甘煮

メイン食材
  • さつまいも
食材
  • りんご、
  • 食塩、
  • 三温糖、
  • はちみつ、
  • 醤油、
  • レモン
  • エネルギー
    102.86kcal
  • 食塩相当量
    0.31g
  • 調理時間
    15分以上30分未満
利用シーン
日常の献立
  • 作ってみた
    0
  • 食事記録
    0
  • コメント
    0
さつまいもとりんごの含め煮

さつまいもとりんごの含め煮

メイン食材
  • さつまいも
食材
  • りんご、
  • はちみつ、
  • 三温糖、
  • 食塩
  • エネルギー
    103.55kcal
  • 食塩相当量
    0.07g
  • 調理時間
    15分以上30分未満
利用シーン
日常の献立
  • 作ってみた
    0
  • 食事記録
    0
  • コメント
    0
さつま芋とリンゴの甘煮

さつま芋とリンゴの甘煮

メイン食材
  • さつまいも
食材
  • りんご、
  • 三温糖、
  • 食塩、
  • 醤油、
  • シナモン
  • エネルギー
    105.93kcal
  • 食塩相当量
    0.09g
  • 調理時間
    15分以上30分未満
利用シーン
日常の献立
  • 作ってみた
    0
  • 食事記録
    0
  • コメント
    0
さつま芋とりんごのレモン煮の塩昆布のせ

さつま芋とりんごのレモン煮の塩昆布のせ

メイン食材
  • さつまいも
食材
  • りんご、
  • レモン、
  • 三温糖、
  • 醤油、
  • 食塩、
  • 塩昆布
  • エネルギー
    106.13kcal
  • 食塩相当量
    0.09g
  • 調理時間
    15分以上30分未満
利用シーン
日常の献立
  • 作ってみた
    0
  • 食事記録
    0
  • コメント
    0
さつま芋とパインナップル煮

さつま芋とパインナップル煮

メイン食材
  • さつまいも
食材
  • パイナップル、
  • 食塩、
  • 三温糖、
  • 醤油、
  • 塩昆布、
  • パセリ
  • エネルギー
    107.17kcal
  • 食塩相当量
    0.09g
  • 調理時間
    15分以上30分未満
利用シーン
日常の献立
  • 作ってみた
    0
  • 食事記録
    0
  • コメント
    0
芋けんぴ

芋けんぴ

メイン食材
  • さつまいも
食材
  • なたね油、
  • 三温糖、
  • ごま
  • エネルギー
    107.37kcal
  • 食塩相当量
    0.0g
  • 調理時間
    15分以上30分未満
利用シーン
おやつレシピ
  • 作ってみた
    0
  • 食事記録
    0
  • コメント
    0
いかと野菜の煮物

いかと野菜の煮物

メイン食材
  • スルメイカ
食材
  • さつまいも、
  • じゃがいも、
  • にんじん、
  • しし唐辛子、
  • 三温糖、
  • 醤油、
  • 本みりん
  • エネルギー
    109.83kcal
  • 食塩相当量
    1.03g
  • 調理時間
    15分以上30分未満
利用シーン
日常の献立
  • 作ってみた
    0
  • 食事記録
    0
  • コメント
    0
簡単に作れる大学芋

簡単に作れる大学芋

メイン食材
  • さつまいも
食材
  • 砂糖、
  • サラダ油、
  • 米酢、
  • ごま
  • エネルギー
    112.52kcal
  • 食塩相当量
    0.0g
  • 調理時間
    15分以上30分未満
利用シーン
ありません
  • 作ってみた
    0
  • 食事記録
    0
  • コメント
    0

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新着レシピ

枝豆入りちらし寿司

枝豆入りちらし寿司

食材
  • 枝豆(生)
  • 生しいたけ
  • にんじん(生 皮つき)
  • ごはん(炊いた精白米)
  • 三温糖
  • 本みりん
  • 醤油(薄口)
  • 米酢
  • でんぶ
  • 味付けのり
エネルギー
214.92 kcal
ズッキーニのナムル

ズッキーニのナムル

食材
  • ズッキーニ(生)
  • にんじん(生 皮つき)
  • レモン
  • ごま油
  • にんにく(おろしタイプ)
  • ごま(いり)
  • 食塩
エネルギー
20.87 kcal
豆腐とピーマンのチーズ焼き

豆腐とピーマンのチーズ焼き

食材
  • 絹ごし豆腐
  • ピーマン(生)
  • プロセスチーズ
  • 醤油(薄口)
  • 長ねぎ(生)
エネルギー
80.7 kcal
小豆かぼちゃ

小豆かぼちゃ

食材
  • かぼちゃ(生)
  • 三温糖
  • 醤油(薄口)
  • 小豆(缶詰)
エネルギー
132.11 kcal
ゴーヤのきんぴら 

ゴーヤのきんぴら 

食材
  • ゴーヤ(生)
  • ごぼう(生)
  • にんじん(生 皮つき)
  • ごま油
  • 削り節(削り節)
  • 砂糖(上白糖)
  • 料理酒(醸造調味料)
  • 本みりん
  • 醤油(薄口)
エネルギー
81.82 kcal