最近疲れやすいので食生活を改善したいのレシピ

ポークチョップ

メイン食材

• 豚肉ロース

食材

• 薄力粉、
• 玉ねぎ、
• にんじん、
• にんにく、
• トマト、
• オリーブ油、
• はちみつ、
• 醤油、
• 食塩、
• コショウ

• エネルギー

  415.13kcal

• 食塩相当量

  3.08g

• 調理時間

  15分以上30分未満

利用シーン

日常の献立

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