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肩こりや冷えを改善したいのレシピ

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ラザニア

ラザニア

メイン食材
  • ラザニア
食材
  • 牛肉の挽肉、
  • ひき肉、
  • オリーブ油、
  • 食塩、
  • コショウ、
  • にんじん、
  • 玉ねぎ、
  • セロリ、
  • ワイン、
  • プロセスチーズ、
  • クリーム、
  • 牛乳、
  • 強力粉、
  • バター、
  • トマト
  • エネルギー
    697.8kcal
  • 食塩相当量
    3.66g
  • 調理時間
    1時間以上2時間未満
利用シーン
ホームパーティ
  • 作ってみた
    0
  • 食事記録
    0
  • コメント
    0
オクラのラザニア

オクラのラザニア

メイン食材
  • オクラ
食材
  • 牛肉の挽肉、
  • ひき肉、
  • オリーブ油、
  • 食塩、
  • コショウ、
  • にんじん、
  • 玉ねぎ、
  • セロリ、
  • ワイン、
  • プロセスチーズ、
  • クリーム、
  • 牛乳、
  • 強力粉、
  • バター、
  • トマト、
  • ラザニア
  • エネルギー
    702.39kcal
  • 食塩相当量
    3.66g
  • 調理時間
    1時間以上2時間未満
利用シーン
ホームパーティ
  • 作ってみた
    0
  • 食事記録
    0
  • コメント
    0
お肉ゴロゴロパスタ

お肉ゴロゴロパスタ

メイン食材
  • 牛肉かたロース
食材
  • 豚肉かたロース、
  • 薄力粉、
  • ワイン、
  • トマト、
  • スパゲッティ、
  • 食塩、
  • コショウ、
  • サラダ油、
  • パルメザンチーズ、
  • バター
  • エネルギー
    891.79kcal
  • 食塩相当量
    1.9g
  • 調理時間
    1時間以上2時間未満
利用シーン
日常の献立
  • 作ってみた
    0
  • 食事記録
    1
  • コメント
    1

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新着レシピ

レンコンとゴーヤのサラダ

レンコンとゴーヤのサラダ

食材
  • れんこん(生)
  • ゴーヤ(生)
  • 赤ピーマン(生)
  • マヨネーズ(全卵型)
  • 食塩
  • コショウ(白)
  • 三温糖
  • きゅうり(生)
エネルギー
124.0 kcal
枝豆入りちらし寿司

枝豆入りちらし寿司

食材
  • 枝豆(生)
  • 生しいたけ
  • にんじん(生 皮つき)
  • ごはん(炊いた精白米)
  • 三温糖
  • 本みりん
  • 醤油(薄口)
  • 米酢
  • でんぶ
  • 味付けのり
エネルギー
214.92 kcal
ズッキーニのナムル

ズッキーニのナムル

食材
  • ズッキーニ(生)
  • にんじん(生 皮つき)
  • レモン
  • ごま油
  • にんにく(おろしタイプ)
  • ごま(いり)
  • 食塩
エネルギー
20.87 kcal
豆腐とピーマンのチーズ焼き

豆腐とピーマンのチーズ焼き

食材
  • 絹ごし豆腐
  • ピーマン(生)
  • プロセスチーズ
  • 醤油(薄口)
  • 長ねぎ(生)
エネルギー
80.7 kcal
小豆かぼちゃ

小豆かぼちゃ

食材
  • かぼちゃ(生)
  • 三温糖
  • 醤油(薄口)
  • 小豆(缶詰)
エネルギー
132.11 kcal