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おやつレシピのレシピ

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バナナケーキ(卵と乳製品を使わないおやつ)

バナナケーキ(卵と乳製品を使わないおやつ)

メイン食材
食材
  • アーモンド、
  • 三温糖、
  • 並塩、
  • バナナ、
  • なたね油、
  • レモン、
  • ベーキングパウダー
  • エネルギー
    153.4kcal
  • 食塩相当量
    0.18g
  • 調理時間
    1時間以上2時間未満
利用シーン
おやつレシピ
  • 作ってみた
    0
  • 食事記録
    0
  • コメント
    0
ココアとクルミのスコーン(卵と乳製品を使わないおやつ)

ココアとクルミのスコーン(卵と乳製品を使わないおやつ)

メイン食材
  • 薄力粉
食材
  • ココア、
  • ベーキングパウダー、
  • 並塩、
  • なたね油、
  • コーンフレーク、
  • くるみ、
  • りんごジュース、
  • 片栗粉
  • エネルギー
    154.19kcal
  • 食塩相当量
    0.28g
  • 調理時間
    30分以上1時間未満
利用シーン
おやつレシピ
  • 作ってみた
    0
  • 食事記録
    0
  • コメント
    0
揚げない大学芋

揚げない大学芋

メイン食材
  • さつまいも
食材
  • 三温糖、
  • サラダ油、
  • 穀物酢、
  • 醤油、
  • ごま
  • エネルギー
    154.72kcal
  • 食塩相当量
    0.11g
  • 調理時間
    15分以上30分未満
利用シーン
おやつレシピ
  • 作ってみた
    0
  • 食事記録
    0
  • コメント
    0
とうふと白玉のお団子(きなこかけ)

とうふと白玉のお団子(きなこかけ)

メイン食材
  • 絹ごし豆腐
食材
  • 白玉粉、
  • きな粉、
  • 砂糖、
  • 食塩
  • エネルギー
    156.33kcal
  • 食塩相当量
    0.03g
  • 調理時間
    15分以上30分未満
利用シーン
おやつレシピ
  • 作ってみた
    0
  • 食事記録
    0
  • コメント
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豆乳きなこ&ココアドーナツ

豆乳きなこ&ココアドーナツ

メイン食材
  • ホットケーキミックス
食材
  • 卵、
  • 豆乳、
  • サラダ油、
  • きな粉、
  • 三温糖、
  • ミルクココア
  • エネルギー
    158.95kcal
  • 食塩相当量
    0.33g
  • 調理時間
    15分以上30分未満
利用シーン
おやつレシピ
  • 作ってみた
    0
  • 食事記録
    0
  • コメント
    0
ほうれん草のプチパンケーキ

ほうれん草のプチパンケーキ

メイン食材
  • ホットケーキミックス
食材
  • 卵、
  • 牛乳、
  • ほうれん草
  • エネルギー
    169.15kcal
  • 食塩相当量
    0.44g
  • 調理時間
    15分以上30分未満
利用シーン
おやつレシピ
  • 作ってみた
    0
  • 食事記録
    0
  • コメント
    0
チーズスキムクッキー

チーズスキムクッキー

メイン食材
  • 薄力粉
食材
  • ベーキングパウダー、
  • 砂糖、
  • 卵、
  • パルメザンチーズ、
  • 脱脂粉乳、
  • バター
  • エネルギー
    181.98kcal
  • 食塩相当量
    0.38g
  • 調理時間
    1時間以上2時間未満
利用シーン
おやつレシピ
  • 作ってみた
    0
  • 食事記録
    0
  • コメント
    0
米粉の和風パンケーキ

米粉の和風パンケーキ

メイン食材
食材
  • ベーキングパウダー、
  • 牛乳、
  • 卵、
  • 三温糖、
  • 食塩、
  • きな粉、
  • はちみつ、
  • 甘納豆、
  • 甘納豆、
  • 甘納豆
  • エネルギー
    185.5kcal
  • 食塩相当量
    0.19g
  • 調理時間
    15分以上30分未満
利用シーン
おやつレシピ
  • 作ってみた
    0
  • 食事記録
    0
  • コメント
    0
天然酵母のスコーン(レーズン)

天然酵母のスコーン(レーズン)

メイン食材
  • 薄力粉
食材
  • 三温糖、
  • 食塩、
  • バター、
  • 卵、
  • 牛乳、
  • イースト、
  • 干しぶどう、
  • 牛乳
  • エネルギー
    185.74kcal
  • 食塩相当量
    0.44g
  • 調理時間
    30分以上1時間未満
利用シーン
おやつレシピ
  • 作ってみた
    0
  • 食事記録
    0
  • コメント
    0
紅玉りんごのマフィン

紅玉りんごのマフィン

メイン食材
  • りんご
食材
  • 砂糖、
  • レモン、
  • 薄力粉、
  • ベーキングパウダー、
  • 卵、
  • アーモンド、
  • 三温糖、
  • 並塩、
  • なたね油
  • エネルギー
    190.08kcal
  • 食塩相当量
    0.33g
  • 調理時間
    30分以上1時間未満
利用シーン
おやつレシピ
  • 作ってみた
    0
  • 食事記録
    0
  • コメント
    0
天然酵母のスコーン(夏みかんの皮のグラッセ)

天然酵母のスコーン(夏みかんの皮のグラッセ)

メイン食材
  • 薄力粉
食材
  • 三温糖、
  • 食塩、
  • バター、
  • 卵、
  • 牛乳、
  • イースト、
  • ざぼん漬、
  • 牛乳
  • エネルギー
    191.33kcal
  • 食塩相当量
    0.44g
  • 調理時間
    30分以上1時間未満
利用シーン
おやつレシピ
  • 作ってみた
    0
  • 食事記録
    0
  • コメント
    0
焼き芋

焼き芋

メイン食材
  • さつまいも
食材
  • エネルギー
    193.05kcal
  • 食塩相当量
    0.0g
  • 調理時間
    30分以上1時間未満
利用シーン
おやつレシピ
  • 作ってみた
    0
  • 食事記録
    0
  • コメント
    0
天然酵母のスコーン(チョコ&くるみ)

天然酵母のスコーン(チョコ&くるみ)

メイン食材
  • 薄力粉
食材
  • 三温糖、
  • 食塩、
  • バター、
  • 卵、
  • 牛乳、
  • イースト、
  • ミルクチョコレート、
  • くるみ、
  • 牛乳
  • エネルギー
    203.67kcal
  • 食塩相当量
    0.44g
  • 調理時間
    30分以上1時間未満
利用シーン
おやつレシピ
  • 作ってみた
    0
  • 食事記録
    0
  • コメント
    0
豆乳バナナパンケーキ

豆乳バナナパンケーキ

メイン食材
  • ホットケーキミックス
食材
  • 卵、
  • 豆乳、
  • バナナ、
  • きな粉、
  • メープルシロップ
  • エネルギー
    204.97kcal
  • 食塩相当量
    0.4g
  • 調理時間
    15分以上30分未満
利用シーン
おやつレシピ
  • 作ってみた
    0
  • 食事記録
    0
  • コメント
    0
天然酵母のスコーン(紅玉りんごとクルミ)

天然酵母のスコーン(紅玉りんごとクルミ)

メイン食材
  • 薄力粉
食材
  • 三温糖、
  • 食塩、
  • バター、
  • 卵、
  • 牛乳、
  • イースト、
  • 牛乳、
  • りんご、
  • 砂糖、
  • レモン、
  • くるみ
  • エネルギー
    205.29kcal
  • 食塩相当量
    0.44g
  • 調理時間
    30分以上1時間未満
利用シーン
おやつレシピ
  • 作ってみた
    0
  • 食事記録
    0
  • コメント
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新着レシピ

枝豆入りちらし寿司

枝豆入りちらし寿司

食材
  • 枝豆(生)
  • 生しいたけ
  • にんじん(生 皮つき)
  • ごはん(炊いた精白米)
  • 三温糖
  • 本みりん
  • 醤油(薄口)
  • 米酢
  • でんぶ
  • 味付けのり
エネルギー
214.92 kcal
ズッキーニのナムル

ズッキーニのナムル

食材
  • ズッキーニ(生)
  • にんじん(生 皮つき)
  • レモン
  • ごま油
  • にんにく(おろしタイプ)
  • ごま(いり)
  • 食塩
エネルギー
20.87 kcal
豆腐とピーマンのチーズ焼き

豆腐とピーマンのチーズ焼き

食材
  • 絹ごし豆腐
  • ピーマン(生)
  • プロセスチーズ
  • 醤油(薄口)
  • 長ねぎ(生)
エネルギー
80.7 kcal
小豆かぼちゃ

小豆かぼちゃ

食材
  • かぼちゃ(生)
  • 三温糖
  • 醤油(薄口)
  • 小豆(缶詰)
エネルギー
132.11 kcal
ゴーヤのきんぴら 

ゴーヤのきんぴら 

食材
  • ゴーヤ(生)
  • ごぼう(生)
  • にんじん(生 皮つき)
  • ごま油
  • 削り節(削り節)
  • 砂糖(上白糖)
  • 料理酒(醸造調味料)
  • 本みりん
  • 醤油(薄口)
エネルギー
81.82 kcal