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おやつレシピのレシピ

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ばなな・きなこ・ヨーグルト・はちみつ和え・クコの実飾り

ばなな・きなこ・ヨーグルト・はちみつ和え・クコの実飾り

メイン食材
  • バナナ
食材
  • ヨーグルト、
  • きな粉、
  • はちみつ
  • エネルギー
    120.6kcal
  • 食塩相当量
    0.02g
  • 調理時間
    5分未満
利用シーン
おやつレシピ
  • 作ってみた
    1
  • 食事記録
    0
  • コメント
    1
豆乳ベイクドチーズケーキ

豆乳ベイクドチーズケーキ

メイン食材
  • 豆乳
食材
  • クリームチーズ、
  • 三温糖、
  • 卵、
  • レモン、
  • 薄力粉
  • エネルギー
    125.98kcal
  • 食塩相当量
    0.17g
  • 調理時間
    30分以上1時間未満
利用シーン
おやつレシピ
  • 作ってみた
    0
  • 食事記録
    0
  • コメント
    0
さつま芋のマヨ・ヨーグルト和え

さつま芋のマヨ・ヨーグルト和え

メイン食材
  • さつまいも
食材
  • マヨネーズ、
  • はちみつ、
  • 食塩
  • エネルギー
    127.56kcal
  • 食塩相当量
    0.21g
  • 調理時間
    5分以上15分未満
利用シーン
おやつレシピ
  • 作ってみた
    0
  • 食事記録
    0
  • コメント
    0
そばまんじゅう

そばまんじゅう

メイン食材
  • 薄力粉
食材
  • そば粉、
  • 三温糖、
  • 並塩、
  • ベーキングパウダー、
  • こしあん、
  • くるみ
  • エネルギー
    131.23kcal
  • 食塩相当量
    0.21g
  • 調理時間
    30分以上1時間未満
利用シーン
おやつレシピ
  • 作ってみた
    0
  • 食事記録
    0
  • コメント
    0
豆腐白玉ぜんざい

豆腐白玉ぜんざい

メイン食材
  • 白玉粉
食材
  • 絹ごし豆腐、
  • 小豆
  • エネルギー
    132.5kcal
  • 食塩相当量
    0.06g
  • 調理時間
    15分以上30分未満
利用シーン
おやつレシピ
  • 作ってみた
    0
  • 食事記録
    0
  • コメント
    0
おからと米粉のショコラケーキ

おからと米粉のショコラケーキ

メイン食材
  • おから
食材
  • 米、
  • ココア、
  • ベーキングパウダー、
  • 豆乳、
  • なたね油、
  • はちみつ、
  • 並塩、
  • 干しぶどう、
  • 粉砂糖
  • エネルギー
    133.04kcal
  • 食塩相当量
    0.28g
  • 調理時間
    30分以上1時間未満
利用シーン
おやつレシピ
  • 作ってみた
    0
  • 食事記録
    0
  • コメント
    0
イチジクのはちみつ煮

イチジクのはちみつ煮

メイン食材
  • いちじく
食材
  • はちみつ
  • エネルギー
    134.55kcal
  • 食塩相当量
    0.0g
  • 調理時間
    15分以上30分未満
利用シーン
おやつレシピ
  • 作ってみた
    0
  • 食事記録
    0
  • コメント
    0
「パンプキンぜんざい(おやつの一品に)」

「パンプキンぜんざい(おやつの一品に)」

メイン食材
  • 日本かぼちゃ
食材
  • 小豆、
  • 三温糖、
  • 醤油
  • エネルギー
    134.66kcal
  • 食塩相当量
    0.58g
  • 調理時間
    15分以上30分未満
利用シーン
おやつレシピ
  • 作ってみた
    0
  • 食事記録
    0
  • コメント
    0
「小豆ミルクアイス(和のアイスです。)」

「小豆ミルクアイス(和のアイスです。)」

メイン食材
  • 牛乳
食材
  • つぶあん、
  • コンデンスミルク
  • エネルギー
    137.8kcal
  • 食塩相当量
    0.11g
  • 調理時間
    5分以上15分未満
利用シーン
おやつレシピ
  • 作ってみた
    0
  • 食事記録
    0
  • コメント
    0
利休白玉のきなこだんご&あん団子

利休白玉のきなこだんご&あん団子

メイン食材
  • 白玉粉
食材
  • 絹ごし豆腐、
  • きな粉、
  • 三温糖、
  • 食塩、
  • 小豆
  • エネルギー
    143.61kcal
  • 食塩相当量
    0.52g
  • 調理時間
    15分以上30分未満
利用シーン
おやつレシピ
  • 作ってみた
    0
  • 食事記録
    0
  • コメント
    0
晩白柚漬

晩白柚漬

メイン食材
  • 日向夏の皮
食材
  • 三温糖、
  • グラニュー糖
  • エネルギー
    147.36kcal
  • 食塩相当量
    0.0g
  • 調理時間
    1時間以上2時間未満
利用シーン
おやつレシピ
  • 作ってみた
    0
  • 食事記録
    0
  • コメント
    0
おからクッキー

おからクッキー

メイン食材
  • おから
食材
  • 薄力粉、
  • 三温糖、
  • バター、
  • 卵、
  • ベーキングパウダー
  • エネルギー
    148.99kcal
  • 食塩相当量
    0.32g
  • 調理時間
    1時間以上2時間未満
利用シーン
おやつレシピ
  • 作ってみた
    0
  • 食事記録
    0
  • コメント
    0
ポテトとソーセージのマフィン

ポテトとソーセージのマフィン

メイン食材
  • 薄力粉
食材
  • じゃがいも、
  • ウインナー、
  • 卵、
  • 砂糖、
  • バター、
  • 牛乳、
  • ベーキングパウダー
  • エネルギー
    150.91kcal
  • 食塩相当量
    0.3g
  • 調理時間
    15分以上30分未満
利用シーン
おやつレシピ
  • 作ってみた
    0
  • 食事記録
    0
  • コメント
    0
シナモン大学芋

シナモン大学芋

メイン食材
  • さつまいも
食材
  • 三温糖、
  • サラダ油、
  • 穀物酢、
  • 醤油、
  • シナモン
  • エネルギー
    151.81kcal
  • 食塩相当量
    0.11g
  • 調理時間
    15分以上30分未満
利用シーン
おやつレシピ
  • 作ってみた
    0
  • 食事記録
    0
  • コメント
    0
バナナケーキ(卵と乳製品を使わないおやつ)

バナナケーキ(卵と乳製品を使わないおやつ)

メイン食材
食材
  • アーモンド、
  • 三温糖、
  • 並塩、
  • バナナ、
  • なたね油、
  • レモン、
  • ベーキングパウダー
  • エネルギー
    153.4kcal
  • 食塩相当量
    0.18g
  • 調理時間
    1時間以上2時間未満
利用シーン
おやつレシピ
  • 作ってみた
    0
  • 食事記録
    0
  • コメント
    0

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新着レシピ

サバの辛み焼きししとうとねぎそえ

サバの辛み焼きししとうとねぎそえ

食材
  • さば
  • しし唐辛子(生)
  • 長ねぎ(生)
  • ごま(いり)
  • 醤油(薄口)
  • 料理酒(醸造調味料)
  • ごま油
  • トウバンジャン
  • しょうが(おろしタイプ)
  • 大根(生 皮つき)
エネルギー
235.96 kcal
さわらの豆板醤ソースかけ

さわらの豆板醤ソースかけ

食材
  • さわら(可食部のみ)
  • 料理酒(醸造調味料)
  • にんじん(生 皮つき)
  • 長ねぎ(生)
  • 糸みつば(生)
  • しょうが(生)
  • オイスターソース
  • トウバンジャン
  • 醤油(薄口)
  • 米酢
  • ごま油
エネルギー
192.65 kcal
みつ葉のピーナッツバターとクルミ和え

みつ葉のピーナッツバターとクルミ和え

食材
  • 糸みつば(生)
  • ピーナッツバター
  • 醤油(薄口)
  • 食塩
エネルギー
55.54 kcal
ちくわの隠元巻き

ちくわの隠元巻き

食材
  • 焼き竹輪
  • さやいんげん(生)
  • 食塩
エネルギー
11.69 kcal
セリのゴマ和え

セリのゴマ和え

食材
  • パセリ(生)
  • ごま(いり)
  • 三温糖
  • 醤油(薄口)
エネルギー
63.24 kcal