おやつレシピのレシピ
スイートポテト♪
- メイン食材
-
- さつまいも
- 食材
-
- 三温糖、
- バター、
- クリーム、
- 卵黄、
- ごま
-
- エネルギー
- 120.17kcal
-
- 食塩相当量
- 0.08g
-
- 調理時間
- 30分以上1時間未満
- 利用シーン
- おやつレシピ
-
- 作ってみた
- 0
-
- 食事記録
- 0
-
- コメント
- 0
ばなな・きなこ・ヨーグルト・はちみつ和え・クコの実飾り
- メイン食材
-
- バナナ
- 食材
-
- ヨーグルト、
- きな粉、
- はちみつ
-
- エネルギー
- 120.6kcal
-
- 食塩相当量
- 0.02g
-
- 調理時間
- 5分未満
- 利用シーン
- おやつレシピ
-
- 作ってみた
- 1
-
- 食事記録
- 0
-
- コメント
- 1
豆乳ベイクドチーズケーキ
- メイン食材
-
- 豆乳
- 食材
-
- クリームチーズ、
- 三温糖、
- 卵、
- レモン、
- 薄力粉
-
- エネルギー
- 125.98kcal
-
- 食塩相当量
- 0.17g
-
- 調理時間
- 30分以上1時間未満
- 利用シーン
- おやつレシピ
-
- 作ってみた
- 0
-
- 食事記録
- 0
-
- コメント
- 0
さつま芋のマヨ・ヨーグルト和え
- メイン食材
-
- さつまいも
- 食材
-
- マヨネーズ、
- はちみつ、
- 食塩
-
- エネルギー
- 127.56kcal
-
- 食塩相当量
- 0.21g
-
- 調理時間
- 5分以上15分未満
- 利用シーン
- おやつレシピ
-
- 作ってみた
- 0
-
- 食事記録
- 0
-
- コメント
- 0
そばまんじゅう
- メイン食材
-
- 薄力粉
- 食材
-
- そば粉、
- 三温糖、
- 並塩、
- ベーキングパウダー、
- こしあん、
- くるみ
-
- エネルギー
- 131.23kcal
-
- 食塩相当量
- 0.21g
-
- 調理時間
- 30分以上1時間未満
- 利用シーン
- おやつレシピ
-
- 作ってみた
- 0
-
- 食事記録
- 0
-
- コメント
- 0
豆腐白玉ぜんざい
- メイン食材
-
- 白玉粉
- 食材
-
- 絹ごし豆腐、
- 小豆
-
- エネルギー
- 132.5kcal
-
- 食塩相当量
- 0.06g
-
- 調理時間
- 15分以上30分未満
- 利用シーン
- おやつレシピ
-
- 作ってみた
- 0
-
- 食事記録
- 0
-
- コメント
- 0
おからと米粉のショコラケーキ
- メイン食材
-
- おから
- 食材
-
- 米、
- ココア、
- ベーキングパウダー、
- 豆乳、
- なたね油、
- はちみつ、
- 並塩、
- 干しぶどう、
- 粉砂糖
-
- エネルギー
- 133.04kcal
-
- 食塩相当量
- 0.28g
-
- 調理時間
- 30分以上1時間未満
- 利用シーン
- おやつレシピ
-
- 作ってみた
- 0
-
- 食事記録
- 0
-
- コメント
- 0
イチジクのはちみつ煮
- メイン食材
-
- いちじく
- 食材
-
- はちみつ
-
- エネルギー
- 134.55kcal
-
- 食塩相当量
- 0.0g
-
- 調理時間
- 15分以上30分未満
- 利用シーン
- おやつレシピ
-
- 作ってみた
- 0
-
- 食事記録
- 0
-
- コメント
- 0
「パンプキンぜんざい(おやつの一品に)」
- メイン食材
-
- 日本かぼちゃ
- 食材
-
- 小豆、
- 三温糖、
- 醤油
-
- エネルギー
- 134.66kcal
-
- 食塩相当量
- 0.58g
-
- 調理時間
- 15分以上30分未満
- 利用シーン
- おやつレシピ
-
- 作ってみた
- 0
-
- 食事記録
- 0
-
- コメント
- 0
「小豆ミルクアイス(和のアイスです。)」
- メイン食材
-
- 牛乳
- 食材
-
- つぶあん、
- コンデンスミルク
-
- エネルギー
- 137.8kcal
-
- 食塩相当量
- 0.11g
-
- 調理時間
- 5分以上15分未満
- 利用シーン
- おやつレシピ
-
- 作ってみた
- 0
-
- 食事記録
- 0
-
- コメント
- 0
利休白玉のきなこだんご&あん団子
- メイン食材
-
- 白玉粉
- 食材
-
- 絹ごし豆腐、
- きな粉、
- 三温糖、
- 食塩、
- 小豆
-
- エネルギー
- 143.61kcal
-
- 食塩相当量
- 0.52g
-
- 調理時間
- 15分以上30分未満
- 利用シーン
- おやつレシピ
-
- 作ってみた
- 0
-
- 食事記録
- 0
-
- コメント
- 0
晩白柚漬
- メイン食材
-
- 日向夏の皮
- 食材
-
- 三温糖、
- グラニュー糖
-
- エネルギー
- 147.36kcal
-
- 食塩相当量
- 0.0g
-
- 調理時間
- 1時間以上2時間未満
- 利用シーン
- おやつレシピ
-
- 作ってみた
- 0
-
- 食事記録
- 0
-
- コメント
- 0
おからクッキー
- メイン食材
-
- おから
- 食材
-
- 薄力粉、
- 三温糖、
- バター、
- 卵、
- ベーキングパウダー
-
- エネルギー
- 148.99kcal
-
- 食塩相当量
- 0.32g
-
- 調理時間
- 1時間以上2時間未満
- 利用シーン
- おやつレシピ
-
- 作ってみた
- 0
-
- 食事記録
- 0
-
- コメント
- 0
ポテトとソーセージのマフィン
- メイン食材
-
- 薄力粉
- 食材
-
- じゃがいも、
- ウインナー、
- 卵、
- 砂糖、
- バター、
- 牛乳、
- ベーキングパウダー
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- エネルギー
- 150.91kcal
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- 食塩相当量
- 0.3g
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- 調理時間
- 15分以上30分未満
- 利用シーン
- おやつレシピ
-
- 作ってみた
- 0
-
- 食事記録
- 0
-
- コメント
- 0
シナモン大学芋
- メイン食材
-
- さつまいも
- 食材
-
- 三温糖、
- サラダ油、
- 穀物酢、
- 醤油、
- シナモン
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- エネルギー
- 151.81kcal
-
- 食塩相当量
- 0.11g
-
- 調理時間
- 15分以上30分未満
- 利用シーン
- おやつレシピ
-
- 作ってみた
- 0
-
- 食事記録
- 0
-
- コメント
- 0
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- 食材
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- サラダ油(調合油)
- 三温糖
- 本みりん
- 料理酒(醸造調味料)
- 醤油(薄口)
- 顆粒風味調味料
- エネルギー
- 94.16 kcal