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たらこスパゲッティ(揚げ入り)

たらこスパゲッティ(揚げ入り)
料理のテーマ
  • ありません
エネルギー
419.87kcal
食塩相当量
2.4g
料理のジャンル
洋風
おもな食材
スパゲッティ(乾麺)
おもな調理方法
あえる・混ぜる
利用シーン
日常の献立
調理時間
15分以上30分未満
何人分か
2人分

たらこスパゲッティ(揚げ入り)は
焼いた油揚げを具材に入れ
たらこと一緒に混ぜ合わせる。

食材と分量

スパゲッティ(乾麺) 適量(160.0g)
辛子明太子 80.0g
本みりん 大さじ1/2
食塩 少々
刻み昆布 少々
油揚げ 1.0枚

手順

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01.

作り方
1 スパゲッティはたっぷりの湯で茹で笊にあげておく。
2 明太子はほぐして味醂と混ぜ合わせておく。
3 油揚げはカリカリに焼き、縦4等分、幅2cmに切っておく。
4 ボウルに茹でスパゲッティと2のたらこ3の油揚げを混ぜ合わせる。
5 お皿に盛り、刻みのりを飾ります。

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02.

ポイント
: スパゲッティは食べる直前に茹でて和える。
: 明太子は細かくほぐし味醂と混ぜる。
: スパゲッティは、1人80g~100gです。