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オレンジゼリー

オレンジゼリー
料理のテーマ
  • ありません
エネルギー
174.0kcal
食塩相当量
0.0g
料理のジャンル
その他
おもな食材
バレンシアオレンジ
おもな調理方法
冷やす・冷凍する
利用シーン
おやつレシピ
調理時間
15分以上30分未満
何人分か
6人分

オレンジゼリーは
オレンジジュース 寒天でゼリーを作ります。

食材と分量

バレンシアオレンジ 適量(300.0g)
砂糖(上白糖) 大さじ3
寒天 4.0g

手順

01.

「作り方」
1 鍋に水、寒天クックを入れ火にかけ、沸騰したら火を弱め溶かす、
2 砂糖を加え溶かし、ジュースを加え混ぜ、粗熱をとり容器に流し冷やす。

02.

「ポイント」
: 甘さは好みで加減します。

調理器具

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鈴木邦子

鈴木邦子
利用目的
利用シーンからレシピを検索したい
自分のレシピの記録をつけたい
家族の健康を管理したい
好きな料理のジャンル
和食
レシピ数
1702
ファン
5名

>>プロフィール詳細

自己紹介
鈴木邦子です。(画像の写真は家庭菜園のおくらの花です。)

「毎日の食事は大切」
食べ物...

栄養成分

栄養成分表示(1人分)
エネルギー 29.0kcal
水分 27.3g
たんぱく質 0.3g
脂質 0.03g
炭水化物 7.41g
糖質 7.16g
灰分 0.12g
コレステロール 0.0mg
食塩相当量 0.0g
無機質
ナトリウム 0.36mg
カリウム 42.1mg
カルシウム 6.41mg
マグネシウム 3.31mg
リン 7.21mg
0.09mg
亜鉛 0.06mg
0.02mg
マンガン 0.02mg
ビタミン
A(レチノール) 0.0μg
A(αカロテン) 4.2μg
A(βカロテン) 15.0μg
A(クリプトキサンチン) 39.0μg
A(β-カロチン当量) 36.0μg
A(レチノール当量) 3.0μg
D 0.0μg
E(トコフェロールα) 0.09mg
E(トコフェロールβ) 0.0mg
E(トコフェロールγ) 0.0mg
E(トコフェロールσ) 0.0mg
K 0.0μg
B1 0.03mg
B2 0.01mg
ナイアシン 0.12mg
B6 0.02mg
B12 0.0μg
葉酸 9.6μg
パントテン酸 0.11mg
C 12.0mg
脂肪酸
飽和 0.0g
一価不飽和 0.0g
他価不飽和 0.0g
食物繊維
水溶性 0.09g
不溶性 0.15g
総量 0.25g

脂肪酸組成表

脂肪酸
脂質 0.0g
総量 0.0g
飽和 0.0g
一価不飽和 0.0g
多価不飽和 0.0g
n-3系多価不飽和 0.0g
n-6系多価不飽和 0.0g
飽和
酪酸 0.0mg
ヘキサン酸 0.0mg
ヘプタン酸 0.0mg
オクタン酸 0.0mg
デカン酸 0.0mg
ラウリン酸 0.0mg
トリデカン酸 0.0mg
ミリスチン酸 0.0mg
ペンタデカン酸 0.0mg
ant_ペンタデカン酸 0.0mg
パルミチン酸 0.0mg
iso_パルミチン酸 0.0mg
ヘプタデカン酸 0.0mg
ant_ヘプタデカン酸 0.0mg
ステアリン酸 0.0mg
アラキジン酸 0.0mg
ペヘン酸 0.0mg
リグノセリン酸 0.0mg
一価不飽和
デセン酸 0.0mg
ミリストレイン酸 0.0mg
ペンタデセン酸 0.0mg
パルミトレイン酸 0.0mg
ヘプタデセン酸 0.0mg
オレイン酸 0.0mg
イコセン酸 0.0mg
ドコセン酸 0.0mg
テトラコセン酸 0.0mg
多価不飽和
ヘキサデカジエン酸 0.0mg
ヘキサデカトリエン酸 0.0mg
ヘキサデカテトラエン酸 0.0mg
n-6 リノール酸 0.0mg
n-3 α_リノレン酸 0.0mg
n-6 γ_リノレン酸 0.0mg
n-3 オクタデカテトエラエン酸 0.0mg
n-6 イコサジエン酸 0.0mg
n-6 イコサトリエン酸 0.0mg
n-3 イコサテトラエン酸 0.0mg
n-6 アラキドン酸 0.0mg
n-3 イコサペンタエン酸 0.0mg
n-3 ヘンイコサペンタエン酸 0.0mg
ドコサジエン酸 0.0mg
n-6 ドコサテトラエン酸 0.0mg
n-3_ドコサペンタエン酸 0.0mg
n-6_ドコサペンタエン酸 0.0mg
n-3 ドコサヘキサエン酸 0.0mg
未同定
未同定 0.0mg