1. eachdish
  2. 鈴木邦子さんのページ
  3. Myレシピ

鈴木邦子さんのレシピ

  • 絞り込み

1697件中1〜20件目を表示

サバの辛み焼きししとうとねぎそえ

サバの辛み焼きししとうとねぎそえ

サバの辛み焼き しし唐とねぎそえは 辛味たれをサバにつけ込み、 しし唐と葱もたれにつけ焼きおろしもそえます。

食材
  • さば、
  • しし唐辛子、
  • 長ねぎ、
  • ごま、
  • 醤油、
  • 料理酒、
  • ごま油、
  • トウバンジャン、
  • しょうが、
  • 大根
料理のテーマ
  • ありません
  • ジャンル
    和食
  • 調理方法
    焼く・グリル
  • 調理時間
    30分以上1時間未満
  • お気に入り
    0
  • 作ってみた
    0
  • 参考になった
    0名
  • コメント
    0件
  • 更新
    2017/05/25 11:25
さわらの豆板醤ソースかけ

さわらの豆板醤ソースかけ

さわらの豆板醤ソースかけは ごま油と豆板醤と生姜を使い、アクセントになり 満足感ある1品です、一度お試し!!

食材
  • さわら、
  • 料理酒、
  • にんじん、
  • 長ねぎ、
  • 糸みつば、
  • しょうが、
  • オイスターソース、
  • トウバンジャン、
  • 醤油、
  • 米酢、
  • ごま油
料理のテーマ
  • ありません
  • ジャンル
    洋風
  • 調理方法
    茹でる、蒸す
  • 調理時間
    15分以上30分未満
  • お気に入り
    0
  • 作ってみた
    0
  • 参考になった
    0名
  • コメント
    0件
  • 更新
    2017/05/19 10:42
みつ葉のピーナッツバターとクルミ和え

みつ葉のピーナッツバターとクルミ和え

みつ葉のピーナッツバターとクルミ和えは みつ葉をさっさと茹で、 ピーナッツバターとクルミを和えます。 ピーナッツに味がついているので、 そのままで美味しいです。

食材
  • 糸みつば、
  • ピーナッツバター、
  • 醤油、
  • 食塩
料理のテーマ
  • ありません
  • ジャンル
    和食
  • 調理方法
    あえる・混ぜる
  • 調理時間
    5分以上15分未満
  • お気に入り
    0
  • 作ってみた
    0
  • 参考になった
    0名
  • コメント
    0件
  • 更新
    2017/05/18 11:59
ちくわの隠元巻き

ちくわの隠元巻き

ちくわの隠元巻きは 熱湯に通したちくわに、茹でたインゲンをはさみ 4等分に切ります。

食材
  • 焼き竹輪、
  • さやいんげん、
  • 食塩
料理のテーマ
  • ありません
  • ジャンル
    和食
  • 調理方法
    その他
  • 調理時間
    5分以上15分未満
  • お気に入り
    0
  • 作ってみた
    0
  • 参考になった
    0名
  • コメント
    0件
  • 更新
    2017/05/17 14:59
セリのゴマ和え

セリのゴマ和え

パセリのゴマ和えは パセリ1束をさっと茹で、ごまたれで和えます。 ご飯にかけても 美味しいです

食材
  • パセリ、
  • ごま、
  • 三温糖、
  • 醤油
料理のテーマ
  • ありません
  • ジャンル
    和食
  • 調理方法
    あえる・混ぜる
  • 調理時間
    5分以上15分未満
  • お気に入り
    0
  • 作ってみた
    0
  • 参考になった
    0名
  • コメント
    0件
  • 更新
    2017/05/15 16:25
卵焼き  お弁当用

卵焼き お弁当用

卵焼きは 卵が半熟のうちに巻いて焼くと  すきまができずきれいに仕上がります。

食材
  • 卵、
  • 砂糖、
  • 醤油、
  • 料理酒、
  • オリーブ油
料理のテーマ
  • ありません
  • ジャンル
    和食
  • 調理方法
    焼く・グリル
  • 調理時間
    5分以上15分未満
  • お気に入り
    0
  • 作ってみた
    0
  • 参考になった
    0名
  • コメント
    0件
  • 更新
    2017/05/14 09:56
豆腐と野菜のチーズ焼き

豆腐と野菜のチーズ焼き

豆腐と野菜のチーズ焼きは 豆腐の上に,葱、しいたけ、いんげんをのせ 細切りチーズをのせ、レンジで加熱する 美味しい 食べ易い1品です。

食材
  • 絹ごし豆腐、
  • 生しいたけ、
  • 長ねぎ、
  • さやいんげん、
  • プロセスチーズ、
  • 醤油、
  • 切山椒
料理のテーマ
  • ありません
  • ジャンル
    和食
  • 調理方法
    焼く・グリル
  • 調理時間
    15分以上30分未満
  • お気に入り
    0
  • 作ってみた
    0
  • 参考になった
    0名
  • コメント
    0件
  • 更新
    2017/04/13 20:41
おかひじきと 海苔のナムル

おかひじきと 海苔のナムル

おかひじきと 海苔のナムルは 栄養満点の おかひじきを茹でて 調味料と海苔で和えナムルにします。 簡単でおいしい1品です。

食材
  • おかひじき、
  • 食塩、
  • ごま油、
  • 鳥がらだし、
  • のり
料理のテーマ
  • ありません
  • ジャンル
    和食
  • 調理方法
    あえる・混ぜる
  • 調理時間
    5分以上15分未満
  • お気に入り
    0
  • 作ってみた
    0
  • 参考になった
    0名
  • コメント
    0件
  • 更新
    2017/04/09 11:28
ポテトサラダ(りんご入り)

ポテトサラダ(りんご入り)

ポテトサラダ(りんご入り)は 定番のポテトサラダに、りんごを入れて作ります。

食材
  • じゃがいも、
  • にんじん、
  • きゅうり、
  • 玉ねぎ、
  • マヨネーズ、
  • 食塩、
  • 三温糖、
  • 穀物酢
料理のテーマ
  • ありません
  • ジャンル
    和食
  • 調理方法
    あえる・混ぜる
  • 調理時間
    15分以上30分未満
  • お気に入り
    0
  • 作ってみた
    0
  • 参考になった
    0名
  • コメント
    0件
  • 更新
    2017/04/08 16:08
かぼちゃと卵のサラダ 

かぼちゃと卵のサラダ 

そえ野菜の、サラダ菜とカイワレが順主役になる  サラダの1品です。

食材
  • かぼちゃ、
  • 卵、
  • かいわれ大根、
  • サラダ菜、
  • マヨネーズ、
  • コショウ、
  • ミニトマト、
  • 食塩
料理のテーマ
  • ありません
  • ジャンル
    和食
  • 調理方法
    あえる・混ぜる
  • 調理時間
    5分以上15分未満
  • お気に入り
    0
  • 作ってみた
    0
  • 参考になった
    0名
  • コメント
    0件
  • 更新
    2017/04/07 12:15
鮭のピザ焼き

鮭のピザ焼き

鮭に塩コショウししばらくおき、ピザソースを塗り、 野菜とチーズをトッピングし、ピザ風にアレンジして焼きます。

食材
  • 鮭、
  • 食塩、
  • コショウ、
  • ピーマン、
  • 玉ねぎ、
  • にんじん、
  • プロセスチーズ、
  • チリソース、
  • パセリ
料理のテーマ
  • ありません
  • ジャンル
    洋風
  • 調理方法
    焼く・グリル
  • 調理時間
    15分以上30分未満
  • お気に入り
    0
  • 作ってみた
    0
  • 参考になった
    0名
  • コメント
    0件
  • 更新
    2017/04/06 20:38
干ししいたけを具材にした混ぜすし

干ししいたけを具材にした混ぜすし

干ししいたけを具材にした混ぜすしは 干ししいたけと人参を煮て具を作り、酢飯と混ぜ 銀糸卵、でんぷ、酢れんこん、細刻みのりをトッピングして 混ぜすしを作ります。

食材
  • 乾しいたけ、
  • にんじん、
  • 米酢、
  • 三温糖、
  • 本みりん、
  • 醤油、
  • 卵、
  • のり、
  • でんぶ、
  • 顆粒風味調味料、
料理のテーマ
  • ありません
  • ジャンル
    和食
  • 調理方法
    あえる・混ぜる
  • 調理時間
    15分以上30分未満
  • お気に入り
    0
  • 作ってみた
    0
  • 参考になった
    0名
  • コメント
    0件
  • 更新
    2017/03/31 11:55
筍とミニがんもの煮つけ

筍とミニがんもの煮つけ

筍とミニがんもの煮つけは がんもと筍と人参を煮つけます。

食材
  • がんもどき、
  • にんじん、
  • たけのこの水煮缶詰、
  • 砂糖、
  • 本みりん、
  • 醤油、
  • 顆粒風味調味料
料理のテーマ
  • ありません
  • ジャンル
    和食
  • 調理方法
    煮る
  • 調理時間
    15分以上30分未満
  • お気に入り
    0
  • 作ってみた
    0
  • 参考になった
    0名
  • コメント
    0件
  • 更新
    2017/03/28 10:48
中華スープ

中華スープ

中華スープは 干ししいたけの戻し汁と桜エビを使い 旨みの出たスープです。

食材
  • 桜海老、
  • 乾しいたけ、
  • 長ねぎ、
  • 食塩、
  • コショウ、
  • 中華だし
料理のテーマ
  • ありません
  • ジャンル
    中華
  • 調理方法
    煮る
  • 調理時間
    5分以上15分未満
  • お気に入り
    0
  • 作ってみた
    0
  • 参考になった
    0名
  • コメント
    0件
  • 更新
    2017/03/28 09:04
ピリ辛のきんぴら

ピリ辛のきんぴら

ピリ辛のきんぴらは れんこん、ごぼう、人参を雲南唐辛子で ピリッとさせたきんぴらです

食材
  • ごぼう、
  • にんじん、
  • れんこん、
  • オリーブ油、
  • 砂糖、
  • 本みりん、
  • 醤油、
  • 顆粒風味調味料、
  • 唐辛子
料理のテーマ
  • ありません
  • ジャンル
    和食
  • 調理方法
    炒める
  • 調理時間
    15分以上30分未満
  • お気に入り
    0
  • 作ってみた
    0
  • 参考になった
    0名
  • コメント
    0件
  • 更新
    2017/03/19 18:39
油揚とこんにゃくのマヨ和え

油揚とこんにゃくのマヨ和え

油揚とこんにゃくのマヨ和えは こんにゃくと油揚げを煮て、味をしみ込ませ マヨネーズで和えます。 簡単でおいしい1品です

食材
  • こんにゃく、
  • 油揚げ、
  • ごま、
  • めんつゆ、
  • マヨネーズ
料理のテーマ
  • 便秘を改善したい、
  • 血糖値
  • ジャンル
    和食
  • 調理方法
    あえる・混ぜる
  • 調理時間
    30分以上1時間未満
  • お気に入り
    0
  • 作ってみた
    0
  • 参考になった
    0名
  • コメント
    0件
  • 更新
    2017/03/17 10:06
なばな(菜花)のおひたし

なばな(菜花)のおひたし

なばな(菜花)のおひたしは 菜の花のつぼみと花茎、若菜をなばなといいます。 春の訪れをつげる野菜で 茹でて切り、醤油とおかかをかけ食べます。

食材
  • 菜の花、
  • 醤油、
  • 食塩、
  • かつお節
料理のテーマ
  • ありません
  • ジャンル
    和食
  • 調理方法
    あえる・混ぜる
  • 調理時間
    5分以上15分未満
  • お気に入り
    0
  • 作ってみた
    0
  • 参考になった
    0名
  • コメント
    0件
  • 更新
    2017/03/15 12:33
長いもの山椒焼き

長いもの山椒焼き

長いもの山椒焼きは 長いもを輪切りにして焼き、 味醂、醤油、山椒で味をつけます 長いものこんな食べ方もあります。

食材
  • 長芋、
  • さやいんげん、
  • オリーブ油、
  • 醤油、
  • 本みりん、
  • さんしょう
料理のテーマ
  • ありません
  • ジャンル
    和食
  • 調理方法
    焼く・グリル
  • 調理時間
    5分以上15分未満
  • お気に入り
    0
  • 作ってみた
    0
  • 参考になった
    0名
  • コメント
    0件
  • 更新
    2017/01/09 15:09
車麩のオニオンスープ

車麩のオニオンスープ

車麩のオニオンスープは 玉ねぎをじっくり炒め味を出し 車麩を入れてスープを作ります。

食材
  • 玉ねぎ、
  • 車ふ、
  • コンソメ、
  • 乾燥パセリ、
  • 食塩、
  • コショウ
料理のテーマ
  • ありません
  • ジャンル
    洋風
  • 調理方法
    煮る
  • 調理時間
    5分以上15分未満
  • お気に入り
    0
  • 作ってみた
    0
  • 参考になった
    0名
  • コメント
    0件
  • 更新
    2017/01/05 22:37
かぼちゃときゅうりとレーズンサラダ(マスタード入り)

かぼちゃときゅうりとレーズンサラダ(マスタード入り)

かぼちゃときゅうりとレーズンサラダ(マスタード入り)は かぼちゃをレンジで加熱し、 きゅうりと人参とレーズン、マスタードを混ぜ サラダを作ります。

食材
  • かぼちゃ、
  • にんじん、
  • きゅうり、
  • 干しぶどう、
  • マヨネーズ、
  • 食塩、
  • コショウ、
  • 米酢、
  • マスタード
料理のテーマ
  • ありません
  • ジャンル
    洋風
  • 調理方法
    あえる・混ぜる
  • 調理時間
    5分以上15分未満
  • お気に入り
    0
  • 作ってみた
    0
  • 参考になった
    0名
  • コメント
    0件
  • 更新
    2017/01/04 22:16

1697件中1〜20件目を表示

鈴木邦子

鈴木邦子
利用目的
利用シーンからレシピを検索したい
自分のレシピの記録をつけたい
家族の健康を管理したい
好きな料理のジャンル
和食
レシピ数
1697
ファン
5名

>>プロフィール詳細

自己紹介
鈴木邦子です。(画像の写真は家庭菜園のおくらの花です。)

「毎日の食事は大切」
食べ物...