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豆乳バナナパンケーキ

豆乳バナナパンケーキ
料理のテーマ
  • ありません
エネルギー
204.97kcal
食塩相当量
0.4g
料理のジャンル
洋風
おもな食材
ホットケーキミックス
おもな調理方法
焼く・グリル
利用シーン
おやつレシピ
調理時間
15分以上30分未満
何人分か
4人分

バナナが熟れ過ぎてしまったのでホットケーキにして朝ご飯の一品にしました。
牛乳の代わりに豆乳を使ってちょっとヘルシーに仕上げました。
バナナの風味がほんのり甘いパンケーキです。お子様のおやつにも♪

食材と分量

ホットケーキミックス 150.0g
0.5個
豆乳 120.0cc
バナナ 適量(150.0g)
きな粉(全粒大豆) 少々
メープルシロップ 20.0g

手順

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01.

バナナはボールに入れフォークなどで潰す。

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02.

卵を加え泡だて器でよく混ぜ、豆乳を加える。

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03.

よく混ぜた後ホットケーキミックスを加え、更に混ぜる。

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04.

フライパンを熱し、お玉で生地を流し入れ両面を焼く。

手順イメージ

05.

焼き上がったらメープルシロップ、きなこをかけ、バナナのスライスを一緒に盛りつけて出来上がり。