1. eachdish
  2. ハルママさんのページ
  3. Myレシピ
  4. ベーコンとオニオンチーズのパン

ベーコンとオニオンチーズのパン

ベーコンとオニオンチーズのパン
料理のテーマ
  • ありません
エネルギー
1337.64kcal
食塩相当量
5.64g
料理のジャンル
洋風
おもな食材
強力粉(1等)
おもな調理方法
焼く・グリル
利用シーン
日常の献立
調理時間
2時間以上3時間未満
何人分か
6人分

りんごとレーズンのパンをアレンジしました。
ベーコンと玉ねぎを炒め、チーズと一緒に巻き込みました。
見た目はイマイチですがこれまた焼ける時の香りがたまらない!

食材と分量

手順

01.

〈中身を作る〉
玉ねぎは半分に切り、さらに横に半分に切ってからスライスする。ベーコンは縦に半分に切り3ミリ幅くらいに切る。

02.

フライパンにオリーブ油を熱し、ベーコンと玉ねぎを炒める。

03.

パンケースに強力粉、砂糖、塩、バター、卵、牛乳、水40ccを入れてセットし、イーストのケースにドライイーストを入れてスタートする。

04.

55分後作業の合図が鳴ったら、生地を取り出しめん棒で15×25センチに伸ばす。炒めたベーコンと玉ねぎをまんべんなく敷き詰め、チーズをちぎって全体に散らす。

05.

手前からクルクルと巻、巻き終わりを指でつまんで開かないようにし、四つに切って縦にしパンケースに再び戻す。

手順イメージ

06.

本体にセットし、スタートを押す。
焼きあがったらパンケースから出し、粗熱を取る。

調理器具

  • フライパン
  • まな板
  • めん棒

アレンジ元のレシピ

りんごとレーズンのパン

りんごとレーズンのパン

たっぷりの煮りんごと干しぶどうを巻き込んでリッチな食パンにしました。焼き立てはそのままで、次の日はトーストしてバターを塗って食べると最高です♪

食材
  • 強力粉(1等)
  • バター(有塩)
  • 三温糖
  • 牛乳
  • 食塩
  • ドライイースト
  • りんご
  • 三温糖
  • 干しぶどう
料理のテーマ
  • ジャンル
    洋風
  • 調理方法
    焼く・グリル
  • 調理時間
    2時間以上3時間未満
  • お気に入り
    0
  • 作ってみた
    0
  • 参考になった
    0名
  • コメント
    0件
  • 投稿
    2011/03/30 21:39
レシピの公開範囲
インターネット全体
コメントを受け付ける範囲
EachDish会員まで
  • お気に入り
    0
  • 料理された数
    0
  • 食事記録
    0
  • 参考になった
    0名
  • Check

コメント(0)

コメントはありません。

ハルママ

ハルママ
利用目的
今日の献立の参考にしたい
レシピのレパートリーを増やしたい
自分のレシピの記録をつけたい
体の気になる項目
総コレステロール(TC)
血糖値
好きな料理のジャンル
その他
レシピ数
235
ファン
4名

>>プロフィール詳細

自己紹介
管理栄養士の資格を持っていますが、今は子育てに専念しています!でも、家族のために美味しくて身体...

栄養成分

栄養成分表示(1人分)
エネルギー 222.94kcal
水分 33.08g
たんぱく質 6.78g
脂質 7.87g
炭水化物 29.87g
糖質 28.6g
灰分 1.38g
コレステロール 27.87mg
食塩相当量 0.94g
無機質
ナトリウム 370.11mg
カリウム 92.05mg
カルシウム 51.73mg
マグネシウム 12.89mg
リン 95.49mg
0.55mg
亜鉛 0.64mg
0.07mg
マンガン 0.15mg
ビタミン
A(レチノール) 32.46μg
A(αカロテン) 0.0μg
A(βカロテン) 2.75μg
A(クリプトキサンチン) 1.04μg
A(β-カロチン当量) 16.33μg
A(レチノール当量) 34.05μg
D 0.16μg
E(トコフェロールα) 0.35mg
E(トコフェロールβ) 0.07mg
E(トコフェロールγ) 0.04mg
E(トコフェロールσ) 0.0mg
K 1.69μg
B1 0.12mg
B2 0.1mg
ナイアシン 0.63mg
B6 0.07mg
B12 0.25μg
葉酸 32.24μg
パントテン酸 0.47mg
C 3.05mg
脂肪酸
飽和 3.45g
一価不飽和 2.84g
他価不飽和 0.74g
食物繊維
水溶性 0.48g
不溶性 0.79g
総量 1.27g

脂肪酸組成表

脂肪酸
脂質 7.87g
総量 7.05g
飽和 3.45g
一価不飽和 2.84g
多価不飽和 0.74g
n-3系多価不飽和 0.06g
n-6系多価不飽和 0.68g
飽和
酪酸 119.7mg
ヘキサン酸 75.93mg
ヘプタン酸 0.12mg
オクタン酸 43.39mg
デカン酸 95.19mg
ラウリン酸 111.81mg
トリデカン酸 0.37mg
ミリスチン酸 395.6mg
ペンタデカン酸 39.57mg
ant_ペンタデカン酸 17.04mg
パルミチン酸 1778.49mg
iso_パルミチン酸 8.06mg
ヘプタデカン酸 25.2mg
ant_ヘプタデカン酸 16.17mg
ステアリン酸 699.05mg
アラキジン酸 14.16mg
ペヘン酸 2.75mg
リグノセリン酸 2.02mg
一価不飽和
デセン酸 9.39mg
ミリストレイン酸 34.37mg
ペンタデセン酸 0.0mg
パルミトレイン酸 138.48mg
ヘプタデセン酸 20.93mg
オレイン酸 2584.05mg
イコセン酸 34.77mg
ドコセン酸 0.12mg
テトラコセン酸 0.0mg
多価不飽和
ヘキサデカジエン酸 0.0mg
ヘキサデカトリエン酸 0.0mg
ヘキサデカテトラエン酸 0.0mg
n-6 リノール酸 649.4mg
n-3 α_リノレン酸 55.93mg
n-6 γ_リノレン酸 0.0mg
n-3 オクタデカテトエラエン酸 0.0mg
n-6 イコサジエン酸 7.69mg
n-6 イコサトリエン酸 3.02mg
n-3 イコサテトラエン酸 0.12mg
n-6 アラキドン酸 15.21mg
n-3 イコサペンタエン酸 0.12mg
n-3 ヘンイコサペンタエン酸 0.0mg
ドコサジエン酸 0.0mg
n-6 ドコサテトラエン酸 0.32mg
n-3_ドコサペンタエン酸 0.53mg
n-6_ドコサペンタエン酸 0.0mg
n-3 ドコサヘキサエン酸 4.25mg
未同定
未同定 0.0mg