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ラディッシュと水菜のツナサラダ

ラディッシュと水菜のツナサラダ
料理のテーマ
  • ありません
エネルギー
60.28kcal
食塩相当量
0.4g
料理のジャンル
洋風
おもな食材
二十日大根(生)
おもな調理方法
あえる・混ぜる
利用シーン
おもてなしレシピ
調理時間
5分以上15分未満
何人分か
4人分

見た目も可愛いラディッシュは、サラダが華やかに仕上がります。
水菜とツナに新玉ねぎも加えて旬の爽やかなサラダにしました。

食材と分量

二十日大根(生) 適量(50.0g)
京菜(水菜)(生) 適量(80.0g)
玉ねぎ(生) 適量(30.0g)
ツナ缶(ライト) 80.0g
フレンチドレッシング 大さじ2と1/2
コショウ(黒) 少々

手順

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01.

水菜はよく洗って4~5センチの長さに切る。
ラディッシュはよく洗って丸のままスライス、新玉ねぎもスライスする。

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02.

ボールによく水気をきった野菜を入れ、缶汁を絞ったツナ缶、ドレッシングを加えて和える。

手順イメージ

03.

器に盛りつけて黒コショウをふって出来上がり。
☆ドレッシングの1/3くらいをすし酢に変えてもさっぱり仕上がって美味しいです。

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04.

【注意】
・和えて時間が経つと野菜類から水分が出てきてしまうので、食べる直前に和える。