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ハルママさんのお気に入り

お気に入りのレシピ

*ネギカルビ焼き*

*ネギカルビ焼き*

食材
  • 牛肉バラ、
  • 長ねぎ、
  • ごま油
  • エネルギー
    513.46kcal
  • 食塩相当量
    0.1g
  • 調理時間
    5分未満
利用シーン
日常の献立
  • 作ってみた
    0
  • 食事記録
    1
  • コメント
    2

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お気に入りの食材

アボカド

栄養成分表示(100g当たり)

無機質

ビタミン

脂肪酸

食物繊維

脂肪酸

飽和

一価不飽和

多価不飽和

未同定

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お気に入りの食品

  • 昆布ぽん酢 300ml

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お気に入りの医薬品

  • バファリン 80錠『指定第2類医薬品』

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お気に入りのメンバー

こはるママ

こはるママさん

  • 年齢
    6歳
  • 職業
    主婦
  • レシピ投稿数
    36
  • ファン
    4
自己紹介
夫と娘と愛犬とのんびり暮らしています。

コレステロール高めの夫の為に活用できればと思ってます。

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ハルママ

ハルママ
利用目的
今日の献立の参考にしたい
レシピのレパートリーを増やしたい
自分のレシピの記録をつけたい
体の気になる項目
総コレステロール(TC)
血糖値
好きな料理のジャンル
その他
レシピ数
235
ファン
4名

>>プロフィール詳細

自己紹介
管理栄養士の資格を持っていますが、今は子育てに専念しています!でも、家族のために美味しくて身体...