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sun_moonさんのレシピ

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焼きなすとピーマン

焼きなすとピーマン

焼きなすとピーマンは 茄子を半分に切り、斜めに切り込みを入れ、 ピーマンはうすく切ります。 茄子を蒸し焼きにし、ピーマンを加え、生姜をそえます。

食材
  • 茄子、
  • ピーマン、
  • オリーブ油、
  • 醤油、
  • しょうが
料理のテーマ
  • ありません
  • ジャンル
    和食
  • 調理方法
    炒める
  • 調理時間
    15分以上30分未満
  • お気に入り
    0
  • 作ってみた
    0
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    0名
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    2017/04/22 18:04
トマトと海苔のさっぱり和え

トマトと海苔のさっぱり和え

トマトと海苔のさっぱり和えは さっぱりしたトマトの美味しさです 冷やして食べてくださいね。

食材
  • トマト、
  • 顆粒風味調味料、
  • 米酢、
  • 醤油、
  • 切山椒、
  • のり
料理のテーマ
  • ありません
  • ジャンル
    和食
  • 調理方法
    あえる・混ぜる
  • 調理時間
    5分以上15分未満
  • お気に入り
    0
  • 作ってみた
    0
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    0名
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    2017/04/20 12:22
茄子とピーマンとレンコンの味噌炒め

茄子とピーマンとレンコンの味噌炒め

茄子とピーマンとレンコンの味噌炒めは 3品の野菜を炒め味噌で和える サブメニューの1品に

食材
  • 茄子、
  • ピーマン、
  • れんこん、
  • オリーブ油、
  • 三温糖、
  • 米みそ、
  • 醤油
料理のテーマ
  • ありません
  • ジャンル
    和食
  • 調理方法
    炒める
  • 調理時間
    15分以上30分未満
  • お気に入り
    0
  • 作ってみた
    0
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    0名
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    2017/04/19 10:44
蕗(ふき)の煮物

蕗(ふき)の煮物

蕗(ふき)の煮物は 弱火で煮て、あっさりした味でふきの香りが楽しめます。

食材
  • ふき、
  • 切山椒、
  • 料理酒、
  • 醤油、
  • 本みりん、
  • かつおと昆布だし
料理のテーマ
  • ありません
  • ジャンル
    和食
  • 調理方法
    煮る
  • 調理時間
    15分以上30分未満
  • お気に入り
    0
  • 作ってみた
    0
  • 参考になった
    0名
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    2017/04/17 16:47
レタスのナムル

レタスのナムル

レタスのナムル レタスをさっと茹で、 簡単にナムルを作ります おいしいです。  

食材
  • レタス、
  • 鳥がらだし、
  • 食塩、
  • コショウ、
  • ごま油、
  • ごま
料理のテーマ
  • ありません
  • ジャンル
    洋風
  • 調理方法
    あえる・混ぜる
  • 調理時間
    15分以上30分未満
  • お気に入り
    0
  • 作ってみた
    0
  • 参考になった
    0名
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    2017/04/16 10:53
れんこんとごぼうと人参のきんぴらもどき

れんこんとごぼうと人参のきんぴらもどき

れんこんとごぼうと人参のきんぴらもどきは れんこん、ごぼう、人参を大きめに切り、 食べこたえのあるきんぴらもどきを作ります。

食材
  • ごぼう、
  • にんじん、
  • れんこん、
  • オリーブ油、
  • 三温糖、
  • 本みりん、
  • 醤油、
  • 唐辛子、
  • 顆粒風味調味料
料理のテーマ
  • ありません
  • ジャンル
    和食
  • 調理方法
    炒める
  • 調理時間
    15分以上30分未満
  • お気に入り
    0
  • 作ってみた
    0
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    0名
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    2017/03/14 20:44
納豆とネギのチーズ焼き

納豆とネギのチーズ焼き

納豆とネギのチーズ焼きは 納豆とネギを混ぜお皿に盛り、 とろけるチーズをのせ焼きます。

食材
  • 納豆、
  • 長ねぎ、
  • プロセスチーズ、
  • 醤油、
  • わさび
料理のテーマ
  • ありません
  • ジャンル
    和食
  • 調理方法
    焼く・グリル
  • 調理時間
    5分以上15分未満
  • お気に入り
    0
  • 作ってみた
    0
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    0名
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    2017/03/12 09:31
ブロッコリーのナムル

ブロッコリーのナムル

ブロッコリーのナムルは  ブロッコリーをレンジで加熱 歯こたえのある硬さに柔らかさにして ナムルを作ります。

食材
  • ブロッコリー、
  • にんにく、
  • 食塩、
  • コショウ、
  • ごま油、
  • 醤油、
  • 醤油、
  • 唐辛子、
  • ごま
料理のテーマ
  • ありません
  • ジャンル
    和食
  • 調理方法
    あえる・混ぜる
  • 調理時間
    30分以上1時間未満
  • お気に入り
    0
  • 作ってみた
    0
  • 参考になった
    0名
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    2017/03/11 09:40
ちらし寿司

ちらし寿司

ちらし寿司は 干ししいレたけと人参とレンコンの具で、 錦糸卵、でんぷ、刻みのりをのせちらし寿司を作ります。

食材
  • 乾しいたけ、
  • にんじん、
  • 米、
  • 米酢、
  • 砂糖、
  • 本みりん、
  • 卵、
  • れんこん、
  • のり、
  • 醤油
料理のテーマ
  • ありません
  • ジャンル
    和食
  • 調理方法
    あえる・混ぜる
  • 調理時間
    15分以上30分未満
  • お気に入り
    0
  • 作ってみた
    0
  • 参考になった
    0名
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    2017/03/08 19:11
れんこんと桜エビ

れんこんと桜エビ

れんこんと桜エビは れんこんを炒め、桜エビを炒めます。 サブメニューの1品に

食材
  • 桜海老、
  • れんこん、
  • オリーブ油、
  • 食塩、
  • コショウ、
  • 醤油
料理のテーマ
  • ありません
  • ジャンル
    和食
  • 調理方法
    炒める
  • 調理時間
    5分以上15分未満
  • お気に入り
    0
  • 作ってみた
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    0名
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    2017/03/06 16:45
たけのこのだし炊き込みご飯

たけのこのだし炊き込みご飯

たけのこのだし炊き込みご飯は たけのこと油揚げをだしで炊き込み 炊き込みご飯を作ります。

食材
  • たけのこの水煮缶詰、
  • 油揚げ、
  • 米、
  • 醤油、
  • 食塩、
  • 顆粒風味調味料
料理のテーマ
  • ありません
  • ジャンル
    和食
  • 調理方法
    炊く
  • 調理時間
    30分以上1時間未満
  • お気に入り
    0
  • 作ってみた
    0
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    0名
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    2017/03/04 10:56
ごぼうときゃべつのスープ

ごぼうときゃべつのスープ

ごぼうときゃべつのスープは ごぼうを先に柔らかく煮て、野菜は後から加え味をつけます。

食材
  • ごぼう、
  • にんじん、
  • キャベツ、
  • 食塩、
  • コショウ、
  • 顆粒風味調味料
料理のテーマ
  • ありません
  • ジャンル
    和食
  • 調理方法
    煮る
  • 調理時間
    15分以上30分未満
  • お気に入り
    0
  • 作ってみた
    0
  • 参考になった
    0名
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    2017/03/04 09:59
厚揚げと野菜の煮物

厚揚げと野菜の煮物

厚揚げと野菜の煮物は レンコン、人参、しいたけ、厚揚げを 昆布とかつお節のだし汁とうす味で煮ます

食材
  • 生揚げ、
  • れんこん、
  • にんじん、
  • 生しいたけ、
  • 三温糖、
  • 本みりん、
  • 醤油、
  • かつおと昆布だし、
  • 食塩
料理のテーマ
  • ありません
  • ジャンル
    和食
  • 調理方法
    煮る
  • 調理時間
    15分以上30分未満
  • お気に入り
    0
  • 作ってみた
    0
  • 参考になった
    0名
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    2017/03/01 11:02
水煮大豆とかぼちゃと鶏肉煮

水煮大豆とかぼちゃと鶏肉煮

水煮大豆とかぼちゃと鶏肉煮は 水煮大豆とかぼちゃの組み合わせに 鶏肉を加え旨みを加えます。

食材
  • かぼちゃ、
  • 大豆の水煮缶詰、
  • 鶏むね肉、
  • 三温糖、
  • 本みりん、
  • 醤油、
  • 顆粒風味調味料
料理のテーマ
  • ありません
  • ジャンル
    和食
  • 調理方法
    煮る
  • 調理時間
    15分以上30分未満
  • お気に入り
    0
  • 作ってみた
    0
  • 参考になった
    0名
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    2017/02/26 11:11
おからの煮つけ

おからの煮つけ

おからの煮つけは おからサラダを作った残りのおからに 野菜を加え煮物を作りました。

食材
  • おから、
  • にんじん、
  • ぶなしめじ、
  • 三温糖、
  • 本みりん、
  • 醤油、
  • 顆粒風味調味料、
  • 乾しいたけ
料理のテーマ
  • 便秘を改善したい
  • ジャンル
    和食
  • 調理方法
    煮る
  • 調理時間
    15分以上30分未満
  • お気に入り
    0
  • 作ってみた
    0
  • 参考になった
    0名
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    2017/02/25 11:04
おからのサラダ

おからのサラダ

おからのサラダ ツナ缶の味とおからで、 ヘルシーな食べ易いサラダを作ります。

食材
  • おから、
  • きゅうり、
  • にんじん、
  • 玉ねぎ、
  • マヨネーズ、
  • 食塩、
  • コショウ、
  • 牛乳、
  • ツナ缶
料理のテーマ
  • ありません
  • ジャンル
    和食
  • 調理方法
    あえる・混ぜる
  • 調理時間
    5分以上15分未満
  • お気に入り
    0
  • 作ってみた
    0
  • 参考になった
    0名
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    2017/02/24 10:37
レンコン入りきんぴら

レンコン入りきんぴら

レンコン入りきんぴらは レンコン入りきんぴら 定番のきんぴらに、れんこんと唐辛子を入れ ピリッとした辛さの美味しいきんぴらです

食材
  • れんこん、
  • ごぼう、
  • にんじん、
  • 唐辛子、
  • オリーブ油、
  • 本みりん、
  • 三温糖、
  • 醤油、
  • 顆粒風味調味料
料理のテーマ
  • ありません
  • ジャンル
    和食
  • 調理方法
    炒める
  • 調理時間
    15分以上30分未満
  • お気に入り
    0
  • 作ってみた
    0
  • 参考になった
    0名
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    2017/02/23 12:20
れんこんがメインときんぴら

れんこんがメインときんぴら

れんこんがメインときんぴらは れんこんを主にしてごぼうと人参で きんぴらを作ります。

食材
  • れんこん、
  • にんじん、
  • ごぼう、
  • オリーブ油、
  • 三温糖、
  • 本みりん、
  • 醤油、
  • 唐辛子、
  • 顆粒風味調味料
料理のテーマ
  • ありません
  • ジャンル
    和食
  • 調理方法
    炒める
  • 調理時間
    15分以上30分未満
  • お気に入り
    0
  • 作ってみた
    0
  • 参考になった
    0名
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    2017/02/18 10:03
ニラと葱の天ぷら

ニラと葱の天ぷら

ニラと葱の天ぷらは ニラと葱を別々に衣をつけ油で揚げます。 2品とも、サクッとして美味しいです。

食材
  • にら、
  • 長ねぎ、
  • 薄力粉、
  • 食塩、
  • オリーブ油
料理のテーマ
  • ありません
  • ジャンル
    和食
  • 調理方法
    揚げる
  • 調理時間
    15分以上30分未満
  • お気に入り
    0
  • 作ってみた
    0
  • 参考になった
    0名
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    2017/02/17 10:43
ポテトサラダ(マスタード入り)

ポテトサラダ(マスタード入り)

ポテトサラダ(マスタード入り)は 定番のポテトサラダにマスタードを加え ほんのりピリッとした味のサラダになります

食材
  • じゃがいも、
  • にんじん、
  • きゅうり、
  • 玉ねぎ、
  • マヨネーズ、
  • 米酢、
  • 砂糖、
  • 食塩、
  • りんご、
  • マスタード、
  • コショウ
料理のテーマ
  • ありません
  • ジャンル
    和食
  • 調理方法
    あえる・混ぜる
  • 調理時間
    15分以上30分未満
  • お気に入り
    0
  • 作ってみた
    0
  • 参考になった
    0名
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    2017/02/16 10:49

96件中1〜20件目を表示

sun_moon

sun_moon
好きな料理のジャンル
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96
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