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「ゴーヤ」関連のレシピ
ゴーヤととうもろこしの天ぷら風
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とうもろこし
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レンコンとゴーヤのサラダ
食材
れんこん(生)
ゴーヤ(生)
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食塩
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エネルギー
81.82 kcal
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食材
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ツナ缶(ライト)
ヨーグルト(無糖)
醤油(薄口)
エネルギー
26.0 kcal
ゴーヤのパリッと煮つけ
食材
ゴーヤ(生)
唐辛子(乾)
ごま油
三温糖
醤油(薄口)
本みりん
料理酒(醸造調味料)
しょうが(生)
エネルギー
48.48 kcal