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「カリフラワー」関連のレシピ

カリフラワーのサラダ

カリフラワーのサラダ

食材
  • カリフラワー(生)
  • りんご
  • きゅうり(生)
  • 玉ねぎ(生)
  • からし(練りタイプ)
  • マヨネーズ(全卵型)
  • 食塩
  • 米酢
  • 砂糖(上白糖)
  • かいわれ大根(生)
エネルギー
68.77 kcal
カリフラワーとパプリカのピクルス

カリフラワーとパプリカのピクルス

食材
  • カリフラワー(調理時に茹でる)
  • 赤ピーマン(生)
  • きゅうり(生)
  • 穀物酢
  • 三温糖
  • 食塩
  • 唐辛子(乾)
  • コショウ(黒)
エネルギー
68.12 kcal
野菜と果物のサラダ

野菜と果物のサラダ

食材
  • 紫玉ねぎ(生)
  • ブロッコリー(生)
  • カリフラワー(生)
  • キウイフルーツ
  • サラダ油(調合油)
  • 米酢
  • 食塩
  • コショウ(白)
  • 紅茶(浸出液)
エネルギー
125.27 kcal
カリフラワーとブロッコリーのマヨ卵サラダ

カリフラワーとブロッコリーのマヨ卵サラダ

食材
  • カリフラワー(生)
  • ブロッコリー(生)
  • 大根(生 皮つき)
  • マヨネーズ(全卵型)
  • 食塩
  • コショウ(白)
エネルギー
99.12 kcal
カリフラワーとアンチョビのパスタ

カリフラワーとアンチョビのパスタ

食材
  • スパゲッティ(乾麺)
  • カリフラワー(調理時に茹でる)
  • 真いわし(塩いわし)
  • 玉ねぎ(生)
  • トマト(缶詰)
  • 強力粉(1等)
  • オリーブ油
  • パン粉(乾燥タイプ)
  • 食塩
  • コショウ(白)
エネルギー
510.0 kcal