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鶏むね肉 に関する質問掲示板

「鶏むね肉」関連のレシピ

鶏肉のゴマ照り焼き

鶏肉のゴマ照り焼き

食材
  • 鶏むね肉(皮つき)
  • 三温糖
  • 醤油(薄口)
  • みりん(本直し)
  • 料理酒(醸造調味料)
  • ごま(いり)
  • オリーブ油
エネルギー
216.48 kcal
水煮大豆とかぼちゃと鶏肉煮

水煮大豆とかぼちゃと鶏肉煮

食材
  • かぼちゃ(生)
  • 大豆の水煮缶詰
  • 鶏むね肉(皮なし)
  • 三温糖
  • 本みりん
  • 醤油(薄口)
  • 顆粒風味調味料
エネルギー
130.27 kcal
鶏むね肉のガーリックマヨソテー

鶏むね肉のガーリックマヨソテー

食材
  • 鶏むね肉(皮なし)
  • 薄力粉(2等)
  • にんにく(おろしタイプ)
  • オリーブ油
  • オイスターソース
  • マヨネーズ(全卵型)
  • 三温糖
  • ミニトマト(生)
  • パセリ(生)
エネルギー
226.55 kcal
唐揚げとピーマン・かぼちゃの素揚げ

唐揚げとピーマン・かぼちゃの素揚げ

食材
  • オリーブ油
  • ピーマン(生)
  • かぼちゃ(生)
  • 料理酒(醸造調味料)
  • 中力粉(2等)
  • 片栗粉
  • 食塩
  • コショウ(白)
  • 鶏むね肉(皮なし)
  • 醤油(薄口)
エネルギー
150.42 kcal
鶏肉のゴマたれ焼き

鶏肉のゴマたれ焼き

食材
  • 鶏むね肉(皮つき)
  • 長ねぎ(生)
  • ごま(いり)
  • 食塩
  • コショウ(白)
  • 本みりん
  • 三温糖
  • 料理酒(醸造調味料)
  • キャベツ(生)
エネルギー
207.16 kcal